Baja reserva ovárica

beatriz febrero 12, 2020
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Tenía muchas ganas de escribir de baja reserva ovárica porque al final fue nuestro diagnóstico más limitante. Y eso que iba acompañadito de otros que también hacían que el pronóstico no fuera muy bueno…

Y también, claro, porque quiero traeros esperanza si es vuestro caso. Porque sí se puede ser madre con baja reserva, y de formas muy diversas. Pero eso ya os lo explico ahora, que me adelanto, jeje

Este es el índice de este artículo:

  1. Qué es la baja reserva ovárica y su relación con la infertilidad

  2. Cuáles son síntomas

  3. Diagnóstico de baja reserva de ovocitos

  4. Hormona antimulleriana. Valores normales

  5. Causas de baja reserva

  6. Baja calidad ovocitaria acompañando a baja reserva

  7. Opciones de tratamiento en baja reserva

  8. Esperanza para mujeres con baja reserva

  9. Cómo ser madre con baja reserva ovárica. Mis cuatro mejores consejos

  10. Embarazo natural y baja reserva ovárica

Empezamos!

1. Qué es la baja reserva ovárica y su relación con la infertilidad

La baja reserva ovárica es la disminución antes del momento previsto de la cantidad de ovocitos disponibles para ser reclutados.

Todas las mujeres tendremos en algún momento una reserva de ovocitos bajita que nos conducirá finalmente a la menopausia y a la incapacidad de concebir con nuestros propios óvulos. A los 45 años, una baja reserva es normal y no nos sorprende.

Sin embargo, en algunas mujeres esta disminución importante de la reserva se produce antes de lo esperado, por ejemplo, a los 30 años.

Hay una relación clara entre infertilidad y baja reserva ovárica ya que hay un menor número de ovocitos para ser fecundados y además suele disminuir la calidad a medida que lo hace la cantidad aunque no siempre es así. Además, a la hora de someterse a un tratamiento de reproducción asistida, la escasa obtención de ovocitos en baja reserva condiciona también el número de embriones obtenido tras cada punción y el éxito de cada ciclo. Es normal en baja reserva ovárica que no haya embriones para congelar y que tras un negativo haya que empezar de cero con la estimulación, con el consiguiente coste económico, temporal, emocional y de salud.

2. Cuáles son sus síntomas

Normalmente es asintomática. Aquí reside el principal problema. No da señales, como mucho que tus reglas empiecen a venir con más frecuencia o diferente intensidad y puede deberse a otras causas… Y si al hecho de que sea asintomática le sumamos el mensaje social de que podemos postergar la maternidad hasta el infinito y debemos centrarnos en nuestra carrera, muy probablemente nos durmamos en los laureles con un profundo desconocimiento de la realidad.

La realidad es que la mejor época para ser madre es de los 20 a los 30 años. A partir de los 30 años decae nuestra fertilidad para empezar a hacerlo aún más significativamente a partir de los 35. Y hay mujeres que pueden empezar a padecer baja reserva muchos años antes igual que hay otras que mantienen una buena reserva incluso pasados los 40.

Extraido del folleto de infertilpandy

Lo importante es conocer, tener la información y revisar la reserva para conocer nuestras posibilidades reales de ser madres con nuestros óvulos en este momento o dentro de unos años.

También es importante atender a síntomas que pueden estar relacioados con nuestra fertilidad y solemos pasar por alto como reglas muy dolorosas, o abundantes o irregulares o anovulatorias o escasa cantidad de flujo. Todos estos síntomas que muchs veces normalizamos pueden estar dándonos pistas de que algo a nivel hormonal fértil puede necesitar ser atendido.

Vamos a ver ahora cómo puede diagnosticarse la baja reserva ovárica.

3. Diagnóstico de baja reserva de ovocitos

Hay 3 marcadores bastante fiables de la reserva ovárica.

  1. La hormona FSH, foliculoestimulante que es la que envía desde la hipófisis la orden a los folículos ováricos para que empiecen a madurar. Cuando quedan pocos óvulos, esta hormona aumenta para estimular más a los pocos que quedan. Por ello, cuanto más alta esté, menos reserva hay. Un valor por encima de 10 medido en los primeros días del ciclo puede indicar baja reserva, aunque puede haber valores inferiores y que aún así haya baja reserva.
  2. La hormona antimulleriana es un marcador mucho más fiable e independiente del momento del ciclo menstrual. Valores por debajo de 0,8-1ng ml indican baja reserva.
  3. El recuento de folículos antrales es el tercer factor a tener en cuenta para cuantificar los óvulos disponibles. Mediante una ecografía vaginal a día 3 aproximadamente del ciclo se cuentan los folículos que se ven en cada ovario.

Es preferible que lo haga un ginecólogo experto ya que a veces no es tan fácil encontrar todos los folículos. En mi caso, por ejemplo, mi ovario derecho está muy escondido y era difícil encontrar sus folículos. En una ocasión, en una punción de una Fecundación in Vitro me extrajeron 5 ovocitos cuando durante todos los controles solo veían 3 folículos. Seguramente el ovario derecho guardaba algún folículo escondido sin dejarse ver. Los folículos antrales son como saquitos que albergan dentro óvulos que podrían estar disponibles este ciclo. Un número igual o superior a 8 folículos entre 2 y 9mm  indica una buena reserva ovárica. Por debajo de 6 folículos entre los dos ovarios se considera baja reserva.

4. Hormona antimulleriana. Valores normales y valores de baja reserva ovárica

Pedro Royo, director de IVI Pamplona, especifica que los valores de referencia indicativos de la reserva ovárica más empleados comúnmente son:

  • De 20-25 años: 3.3 (3.0-3.9) ng/ml.
  • Entre 30-34 años: 2.8 (2.3-3.5) ng/ml.
  • De 35-39 años: 2.0 (0.3-3-2) ng/ml.
  • Entre 40-44 años: 1.1 (0.7-2.1) ng/ml.
  • De 45 a 50 años 0.2 (0.1-0.5) ng/ml.

Pero más allá de saber los niveles normales según la edad, estos son los valores que indican si la reserva es alta o baja para poder saber a día de hoy las probabilidades que tienes de ser madre con tus óvulos.

Los rangos de valores de la hormona antimulleriana (AMH) son:

Reserva alta: 4.0ng/ml
Una reserva normal: 1.5-4.0ng/ml
Reserva normal-baja: 1.0-1.5ng/ml
Hablamos de reserva baja: 0.5-1 ng/ml
Reserva muy baja: <0.5ng/ml

Cuando los niveles están por debajo de 0.8 ng/ml, estamos ante una reserva ovárica baja. “Implica saber que la producción de óvulos está limitada en su cantidad, que no en calidad”, aclara Royo.

Estos valores, desde luego, son indicativos pero no determinantes. No son una sentencia y debes tenerlo muy claro.

Además, ya he visto en muchas ocasiones que estos valores pueden aumentar con el tiempo o quedarse igual durante tres años. Así que es mejor tomarlos como un aviso, una señal de que necesitamos quizás una ayuda para ser madres y poner más de nuestra parte para cuidarnos.

Una de las mujeres que han acudido a mí, cuando empezó a ir a consulta en un hospital público, le dijeron que según el análisis de la hormona antimulleriana tenía baja reserva, un valor de 0.78. Así que la mandaron directamente a in vitro. Ella se hizo otra analítica y le salió un valor de 1,44. Y no queda ahí la cosa, un año y medio después se la midió en el mismo laboratorio y pasó a tener a 2,68.

Es cierto que es un caso extremo pero he visto ya muchas veces variaciones inesperadas en esta hormona y también embarazos  con esta hormona muy bajita como para creer que es 100% determinante de tu posibilidad de ser madre con tus óvulos. Yo misma conseguí ser madre con una antimulleriana de 0,28 en mi última medición medio año antes de conseguirlo en mi cuarta fecundación in vitro. Y no lo conseguí en la primera con 0.9 de AMH…

5. Causas de baja reserva ovárica

La decisión de posponer la maternidad ha elevado a 32 años la edad media en que una mujer española decide ser madre. Como la reserva ovárica va disminuyendo fisiológicamente con la edad, esta es la primera causa a tener en cuenta. Quizás hace 50 años una mujer podía tener baja reserva a los 30, mucho antes de lo esperable, pero como ya había tenido dos o tres hijos, no era importante que hubiera acabado su vida reproductiva.

La endometriosis, enfermedades autoinmunes, el síndrome de Turner del que puedes ser portadora son otras posibles causas de baja reserva.

La cirugía cercana al ovario o tratamientos de quimioterapia también pueden afectar a nuestra reserva de óvulos.

Otros factores que pueden condicionar tu fertilidad y acelerar la baja reserva ovárica:

Hay otros factores menos demostrados pero que particularmente creo que influyen muy directamente y que son los más importantes a tener en cuenta porque podemos hacer algo con ellos: el estrés, la alimentación y los tóxicos.

El estrés igual que una alimentación baja en antioxidantes (frutas y verduras) provoca un aumento de la oxidación y el envejecimiento de nuestros tejidos incluidos por supuesto los ovarios.

Los tóxicos tienen demostradas capacidades de alterar todo nuestro equilibrio hormonal y condicionar nuestra fertilidad. Fumar, por ejemplo, afecta especialmente a nuestra reserva ovárica. Consumir perturbadores endocrinos a través de lo que comemos o ponemos en nuestra piel también puede afectar nuestra fertilidad seriamente.

Te dejo aquí el enlace a una entrada en la que te lo explico:

Perturbadores endocrinos

6. Relación entre baja calidad y baja reserva

Puede ocurrir que aun habiendo una buena reserva ovárica (entre 9 y 15 folículos) en el momento del recuento, no se obtengan buenos ovocitos. Es posible que estos folículos al crecer estén vacíos o que no se desarrollen con normalidad y el ovocito que es la célula que va madurando en su interior cada ciclo hasta la ovulación, no crezca o tenga alguna anomalía en su ADN. Hablamos entonces de una mala calidad ovocitaria.

Endometriosis, ovarios poliquísticos, alcohol o tabaco son causas de baja calidad ovocitaria que pueden tratarse. Sin embargo, la edad es otro importante factor que condiciona la calidad de los óvulos. Y por desgracia aún no se ha inventado la máquina del tiempo que nos permita volver atrás a cuando éramos más jóvenes.

Por el contrario, puede haber una baja reserva, como era mi caso, con solo 3 o 5 folículos, que, sin embargo, no condicione la calidad. Podemos preverlo por la edad. Aunque no se correlaciona en todos los casos, siempre es presumiblemente mejor el ovocito de una mujer de 35 años con baja reserva que el de una mujer con 42 con baja reserva también. Además, puede verse la calidad ovocitaria por los resultados de los tratamientos de reproducción asistida. Si la mayoría de los folículos albergan ovocitos, estos fecundan y dan embriones de calidad que llegan al estado de blastocito, hablamos de baja reserva y buena calidad al mismo tiempo. Aún más fiable es biopsiar los embriones para hacer el DGP, diagnóstico genético preimplantacional.

7. Opciones de tratamiento de reproducción asistida en baja reserva

Con baja reserva lo más indicado suele ser realizar una Fecundación In Vitro (FIV) para maximizar las posibilidades de ser madre con tus propios óvulos.

El tiempo no juega a nuestro favor. Dilatar las esperas esperando dos años a ser atendida en un hospital público o empezar por inseminaciones artificiales que tienen una tasa de éxito mucho más bajita que una FIV, puede suponer agotar la reserva y la posibilidad de concebir con nuestros óvulos.

El tratamiento de elección por tanto en una baja reserva sería una FIV a no ser que no haya prácticamente ya ningún folículo o haya menopausia precoz. En este caso, la recomendación inicial sería una ovodonación, es decir, utilizar el óvulo de una donante para el tratamiento de FIV.

En cualquier caso, si no deseas someterte a una Fecundación in Vitro y quieres probar otras alternativas menos invasivas y más naturales, no es ninguna locura. Estás en tu derecho y son muchas las mujeres que han conseguido un embarazo natural con baja reserva. Sin embargo, las posibilidades son menores.

También es cierto que si introduces cambios significativos en tu alimentación, en tu descanso, en tu prevención de tóxicos y en tu gestión del estrés puede que el tiempo no solo no juegue a tu favor sino que se convierta en tu aliado.

Estos cambios hacia un estilo de vida saludable pueden provocar cambios a nivel hormonal que influyan positivamente en tu salud reproductiva.

Aun así, soy de las que pienso que hay que estar bien informada antes de tomar decisiones.

Si decides ir a reproducción asistida, has de saber que hay tratamientos de FIV más específicos para baja reserva como son las altas o mínimas estimulaciones. Es decir, si tienes poca reserva, es probable que te apliquen una estimulación hormonal de altas dosis para tratar de rescatar el mayor número posible de ovocitos. O por el contrario, dado que hay poca reserva y por mucho que se estimule esos folículos no van a poder rendir mucho más, puede estar indicado también hacer al revés, dar una mínima estimulación para que se recluten menos ovocitos pero supuestamente de mejor calidad al ‘cocerse más a fuego lento’. A unas chicas les funciona mejor un protocolo u otro. Cada uno tiene sus ventajas así como el protocolo corto o el protocolo largo u otro. O el protocolo japonés si un folículo tiende a despuntar, es decir si hay crecimiento asincrónico de los folículos.

Creo sinceramente que todos los protocolos tienen su lugar ya que he visto mujeres con baja reserva que no obtenían buenos embriones con altas estimulaciones que sí lo han hecho con mínimas y al revés… Hay otros factores más allá de la baja reserva como es la baja respuesta y también la variabilidad intrínseca de cada ciclo.

Aquí te comoarto una entrada genial en la que explican diez protocolos de estimulación incluido el protocolo japonés o el ciclo natural, entre otros, para que sepas todas las opciones de estimulación y entiendas un poco qué te proponen y de qué te hablan cuando dicen ciclo largo o corto o baja estimulación o alta:

10 protocolos de estimulación

Programa tu mente y tu corazón para ser mamá

El taller online que pudes realizar a tu ritmo para manejar tus emociones, disolver tu estrés y reprogramarte para quedarte embarazada:

8. Esperanza en baja reserva ovárica

Ya te he hablado de los diferentes tratamientos que pueden estar aconsejados en baja reserva. Aquí quiero hablarte de tres opciones más que a lo mejor desconoces y que quizás pudieran ayudarte en tu caso:

8.1.La primera opción es la Dual stim o doble estimulación dentro de un mismo ciclo. Consiste básicamente en hacer una punción el día que correspondería en un ciclo normal y seguir estimulando a la mujer para que sigan creciendo los folículos pequeños. Al cabo de unos días, si han crecido estos folículos, se hace otra punción para extraer los ovocitos de estos folículos que se habrían perdido en una FIV normal. Estos óvulos recuperados tras la primera punción, se recuperan por tanto en fase lutea. Se ha visto que tienen las mismas probabilidades de ser maduros y llegar a dar embriones de calidad. Puede ser una gran esperanza para mujeres con pocos folículos que encima crecen de forma desigual. Aquí te enlazo un estudio al respecto:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010525/

8.2. Por otro lado, quiero hablarte de las últimas investigaciones en cuanto a rejuvenecimiento ovárico. Suena a ciencia ficción pero es realidad y encima hay dos vías de investigación abiertas. Además del rejuvenecimiento ovárico mediante la infusión de células madre en la arteria ovárica, existe otra técnica, también para el rejuvenecimiento ovárico, en vías de investigación. Se trata de la fragmentación del tejido ovárico (OFFA, por las siglas en inglés de Ovarian Fragmentation for Follicular Activation). Quiero resaltar que son investigaciones y que aún no se aplican de modo habitual en las clínicas de reproducción asistida. Además, oarece que funcionan especialmente bien en casos de fallo ovárico prematura, cuando hay baja reserva pero la edad de la mujer no es muy alta. Aquí te dejo dos enlacez y te animo a investigar más tú misma:

https://ivi.es/blog/tres-bebes-nacidos-gracias-a-la-tecnica-de-rejuvenecimiento-ovarico/

https://ivi.es/blog/rejuvenecimiento-ovarico-un-futuro-cada-vez-mas-proximo/

8.3. En último lugar te hablo de algo que ya lleva años investigándose y es la utilización de DHEA y testosterona, es decir, hormonas andrógenas, para mejorar la respuesta a la estimulación en baja reserva ovárica.

En pacientes con baja respuesta, el tratamiento previo con DHEA o testosterona se puede asociar con mejores tasas de nacidos vivos. Sin embargo, la calidad general de los estudios es moderada. A mí me los recomendó un ginecólogo en una clínica privada de Madrid y yo sí los utilicé en mis dos últimas FIV. Sé que hay clínicas que sí lo siguen recomendando y otras no imagino que por la ausencia de evidencia muy clara. Aquí tienes un estudio y una revisión al respecto:

https://www.cochranelibrary.com/es/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD009749.pub2/full/es

http://www.revistafertilidad.org/articulo/Estudio-comparativo-de-dos-tratamientos-de-androgenizacioacuten-en-mujeres-con-baja-respuesta-en-FIV-lt40-antildeos-Parche-de-testosterona-en-protocolo-largonbsp-versus-Letrozole-en-protocolo-con-antagonistas/106

9. Cómo ser madre con baja reserva ovárica. Mis cuatro mejores consejos:

Después de todo lo que has aprendido con esta artículo, quiero contarte mis mejores cuatro consejos para que consigas lo que yo misma pude conseguir: ser madre con baja reserva

9.1. Hay muchas cosas que puedes hacer, la primera convencerte de que es posible para ti ser madre. Si te han dicho que es imposible y te lo has creído, busca casos de mujeres que lo han conseguido y empieza a abrir la brecha de la duda en esa creencia. Nuestros cuerpos responden a nuestras creencias. Si creemos que no somos capaces de algo, lo más normal es que no lo seamos. ¿Por qué íbamos a llevarnos la contraria a nosotros mismos? Sé que este paso puede costarte pero no te estoy pidiendo que te digas que seguro más a ser madre fácilmente. Te pido que empieces a creer que para ti es posible llegar a ser madre de una u otra forma. Si tienes muchas dificultades en este sentido, puede ser necesario que acudas a sesiones individuales de psicoterapia donde podré ayudarte para que tu mente sea tu aliada.

9.2.Otra cosa muy importante es que seas capaz de cuidarte sin estresarte. Ese es el secreto. Se trata de llevar a cabo unas pautas de descanso, alimentación y ejercicio que sean asequibles y se convierta en tu rutina. Puedes hacer tu plan de acción para que el tiempo juegue a tu favor. Estas pautas no deben estresarte porque ya bastante estresa el hecho de querer ser madre y no poder sumado al de las pruebas y tratamientos. Saber gestionar el estrés es importante para ayudar a tus óvulos y también para ayudarte a ti a llevar bien el tratamiento y poder insistir lo necesario hasta conseguirlo de una u otra forma. Aquí te dejo el enlace a la entrada que escribí acerca del estrés en infertilidad con un decálogo para manejar mejor el estrés:

https://www.beatriztierno.com/infertilidad-y-estres/

9.3.Tomar suplementación.Sí, estoy hablando de esas pastillas de vitaminas y otros comuestos esenciales para el correcto funcionamiento de nuestros órganos reproductores. Para tomarlas adecuadamente, hay que determinar la causa de la infertilidad y la baja reserva y ver las analíticas completas. Hay una serie de nutrientes y oligoelementos que en general ayudan en baja reserva a mejorar sobre todo la calidad de los óvulos. Y si necesitas algo más específico, puedo derivarte a profesionales expertas en el campo. Aquí te dejo la entrada en la que hablo de suplementos en baja reserva:

https://www.beatriztierno.com/suplementacion-para-mejorar-la-fertilidad/

9.4. La última pero casi la más importante de mis cuatro recomendaciones: Abre tu mente a nuevas posibilidades. La ovodonación es una nueva oportunidad que te brinda la vida de acoger un embrión en tu vientre y nutrirlo para que crezca dentro de ti hasta convertirse un día en tu bebé en tus brazos. Sé que esta opción asusta de primeras sobre todo por lo desconocido. Aquí te comparto una entrada que he escrito acerca de las dudas más habituales que surgen con respecto a la donación de ovocitos:

Ovodonación

¿Y si te dijera que un tercio de los tratamientos de reproducción asistida son con donación de gametos? Cada día es una opción más habitual que nos permite cumplir nuestro sueño. Todas las mujeres que conozco que han recurrido finalmente a esta opción están encantadas y todos los fantasmas que tenían en torno a si lo sentiré como mi hijo se han difuminado instantáneamente desde que lo tenían dentro.

Por ello te recomiendo que veas esta puerta como una amiga, una posibilidad que hace que el tictac del reloj no sea tan agobiante. Puedes seguir intentándolo con tus óvulos y puedes conseguirlo posiblemente. Y también puedes decidir dar el paso, abrir esta otra puerta y probablemente conseguir llegar a tu meta de ser madre en menos tiempo. Las dos opciones son buenas y es una decisión muy personal elegir abrir la puerta de la ovodonación igual que la de la adopción. Cada una tiene sus ventajas y sus desventajas. Y cada madre en potencia sabe en su interior cuándo es el momento de cambiar de estrategia.

10. Embarazo natural y baja reserva ovárica

¿Es posible embarazarse de forma natural teniendo baja reserva? ¡Por supuesto! Siempre se han embarazado mujeres mayores. Los últimos hijos de proles de 7 o 10 hijos obviamente fueron concebidos cuando la reserva de la mujer era muy bajita. Mientras haya un óvulo, es posible.

Al mismo tiempo, he de decir que hay que ser consciente de que no es igual de fácil que cuando la reserva es enorme, claro.

Que sea posible el embarazo natural con baja reserva no quiere decir que sea probable.

Pero si has sido diagnosticada de baja reserva y has conseguido tener tu hijo con reproducción asistida, toma protecciones si no quieres un hermanito. Ya he visto muchas sorpresas y milagros…

En la red por ejemplo, puedes investigar el caso de Laura, mamaingeniera, embarazada de forma natural de mellizos cuando iban a empezar el tratamiento de fecundación para buscar el hermanito. Mira, no te lo pierdas:

https://diariodeunamadreingeniera.com/estoy-embarazada/

Otro caso es el de Carmen Jonnes, que también necesitó fecundación para su primer bebé y a los meses se quedó embarazada de forma natural.

Y en mi entorno más cercano, también he visto embarazos naturales en baja reserva.

Uno el de Vane, aquí te lo cuenta ella misma (ya te hecho spoiler total, jaja).

https://www.beatriztierno.com/la-historia-de-vane/

Incluso he visto el embarazo natural en una valiente que después de someterse a varias FIVs con sus óvulos y a una ovodonación con varias transferencias fallidas o que acabaron en aborto, se ha quedado de forma natural y ya han superado el primer trimestre!!

Así que es posible, sí!

Espero que toda esta información te haya arrojado luz y esperanza si tienes o tu pareja tiene baja reserva ovárica.

Si necesitas ayuda para llevar el mejor el proceso o cambiar las creencias inconscientes que puedan estar alejándote de tu sueño, pide tu sesión de valoración gratuita y nos vemos muy pronto.

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Bibliografía que he consultado para esta entrada de Baja reserva Ovárica:

Equilibrio hormonal para tu fertilidad: cultivar lo profundo y lo sagrado en la vida cotidiana. Robert Greene, Laurie Tarkan

https://www.sefertilidad.net/docs/grupos/endo/edadFertilidad.pdf

https://fivmadrid.es/la-hormona-antimulleriana-la-infertilidad/

Y si quieres conocer mi historia y cómo conseguí finalmente ser madre con baja reserva ovárica y factor masculino, aquí la tienes:

La historia de Mamá Original

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pensamientos de 128 \"Baja reserva ovárica\"

  1. Buenas tardes Beatriz,
    Te comento mi caso.
    Tengo 35 años y me quede embarazada en Julio 2023 teniendo una antimulleriana de 1.16. Pero perdi el embarazo en septiembre. Desde Octubre estamos buscando el embarazo pero no lo conseguimos. Mi ginecologa me recomendo acudir a una unidad de reproducción asistida. Tenemos cita el 18 de Abril pero ya nos han mandado pruebas. Ya me he hecho la analitica y mí antimulleriana ha bajado a 0.66. Eso es normal? En estos meses desde el aborto he tenido mucha ansiedad que estoy tratando con una psicologa. Podrias haber bajado por el estres/ansiedad? Podria mejorar al mejorar la ansiedad?
    Con esa cifra de antimulleriana podria volver a quedarme embarazada de forma natural o tendria que recurrir a una IA o a una FIV.
    Muchas gracias

    Responder

    1. Hola Carmen, gracias por compartir por aquí tu historia. Siento mucho tu pérdida y también el susto cion la bajada de la AMH. Realmente es muy poco tiempo para haber reducido a la mitad su valor. A mí me pasó algo parecido que pa´se de 0,9 a 0,28 en pocos meses y yo también creo que en mi caso fue por el estrés. En cualquier caso, es buena idea ir informándose de clínicas de reproducción asitida pero también optimizar tu fertilidad y tratar de rebajar el estrés y de seguirlo intentando de forma natural porque es muy buen pronóstico el hecho de haberlo conseguido ya por esta vía. Por supuesto que puede volver a pasar de nuevo. Imagino que os recomendarán seguir unos meses intentandi afinar más con la ovulación sin tampoco obsesionarse. Pautas de alimentación y suplementación y habitos saludables también pueden veniros bien, y por supuesto, estudiar el factor masculino!
      En cuanto a técnicas de reproducción asistida, los médicos os orientarán mejor. Tengo una entrada en El cuaderno de mamá original que explica lo que es una FIV y también una minifiv por si quieres echarles un ojo.
      Un abrazo y mucha suerte!

      Responder

  2. Hola Beatriz,
    Te cuento mi caso. Tengo 35 años y me quede embarazada de forma natural a los 4 meses de iniciar la busqueda, en Julio del año pasado (2023) y justo me habia hecho la antimulleriana ese mes y estaba en 1.16. Por desgracia perdi el embarazo por un aborto diferido en septiembre. Desde Octubre buscamos de nuevo el embarazo pero no lo hemos conseguido y nos recomendaron buscsr ayuda. Ayer me hice el analisis de la mullerianiana y me ha bajado a 0.66. Ha sido un gran golpe psicológico porque no sabia que podia bajar tanto. Es normal? En mi caso llevo unos meses con mucha ansiedad que estoy tratando con una psicologa, pero puede ser ese estres el causante de ese descenso tan rapido en la mulleriana? Podria aumentar algo si no tengo estres?
    El 18 de Abril me ven en una clinica de reproducción asistida.
    Pero teniendo en cuenta que ya me he quedado embarazada natural aunque con un aborto seria posible volver a quedarme naturalmente con el valor de 0.66 de la mulleriana?
    Y en el caso de que no, cuales crees que podrian ser las mejores tecnicas de reproducción asistida en mi caso?
    Muchas gracias

    Responder

  3. Hola Beatriz, tengo 37 años y estaba realizando pruebas para una inseminación por invitro a través de la seguridad social pero me han dejado fuera del sistema porque la hormona antimulleriana me salió 0.265 y al ser tan bajita . Dicen que estoy fuera de los parámetros . Me recomendaron ir por lo privado pero ahora me asusta que también me digan que no será posible. Se puede lograr un embarazo por invitro con 0,265 con tus propios óvulos?

    Responder

    1. Hola Conchi, normalmente cuando es tan bajita nos dejan al menos hacer un intento (o al menos así era antes en la seguridad social en Madrid, en la FJD) y si no respondías bien, ya te echaban… Yo tenía 0,29 que es muy parecida a la tuya y lo conseguí con mis ovocitos a la cuarta. Es posible porque depende de más factores, no siemrpe calidad y cantidad van 100% de mano. Y al miso tiempo, es verdad que un tratamiento con óvulos donados tiene mucha más probabilidad de éxito. Es muy personal decidir si intentarlo con óvulos propios y cuantos ciclos porque depende también del apoyo emocional, logístico, de lo económico… Mucha suerte!

      Responder

  4. Hola Beatriz. Me ha encantado tu post. Tengo 33 años y antimuleriana a 0,5. También factor masculino. Para más inri, el 8 de enero me hicieron una histeroscopia por utero septo. El 10 de enero me recontaron 3 foliculos en cada ovario. Hoy, para mi sorpresa (22 días después) iba a empezar la estimulación pero en la eco solo me han visto un foliculo en cada ovario, y se ha suspendido. Me han comentado que puede ser por la medicación que he tomado por la histero (estradiol y progesterona). La verdad es que ha sido un bajón, porque solo hace 20 dias tenía seis. Crees que ha podido influir tanto la medicación como para tener los ovarios en reposo así? Los folículos varían de un mes a otro?? Muchas gracias, ando bastante triste…

    Responder

    1. Hola Irene, sí, los folículos varían mucho de un mes a otro y además a veces en la ecografía no ven todos los que hay. Yo variaba de 2 a 5 de unos meses a otros y claro, esa diferencia es muchísima con esa cantidad.
      Lo más probable es que aún no esté todo funcionando bien. Además, con 33 años lo esperable es que aunque la reserva sea bajita los ovocitos sean de calidad. Por seguir con mi ejemplo, yo una vez solo tuve dos folículos de dieron dos embriones que llegaron a blastocisto y uno de ellos es mi hija… Y otra vez me veían tres y en la punción me rescataron 5…
      Lo normal es que otro mes haya un recuento mayor y aunque no fuera así, lo normal tambièn es que los óvulos que tengas sean de calidad para dar embriones sanos.
      Mucho ánimo y compartenos por aquí si cambia mucho en otro ciclo para animarnos entre todas!

      Responder

  5. Hola! muchas gracias por tu post, te cuento mi caso, tengo 35 años y un hijo de tres años que lo busqué durante mas o menos un año, y llevo dos años buscando el segundo, mi antimulleriana hace un año era 1,2 y ahora de 0,69 , tengo 34 años , no se si me derivan a IA o FIV, estoy muy preocupada por esa bajada de la AMH, ue me recomiendas? muchas gracias

    Responder

    1. Hola Bea, te recomiendo un abordaje holístico de tu fertilidad que trabaje tu nutrición, tus creencias, el manejo de tus emociones y tu estrés, tus rutinas de autocuidado…
      La suplementación puede ayudarte, tengo una entrada que habla de ello pero siempre es mejor hacerlo acompañada de una profesional experta en fertilidad que te pedirá analíticas concretas para afinar lo que exactamente necesitas tú.
      Escríbeme por privado si quieres.
      0,69 es bajito pero no muy bajo y con tu edad los óvulos presumiblemente serán de calidad. Además vemos que ese valor muchas veces sube si nos mimamos integralmente como te aconsejo.
      Un abrazo y a por ello!!

      Responder

  6. Bueno, mi experiencia, antimulleriana 0,3 mayor de 40
    Me dijeron que imposible quedarme de manera natural, me tomé la dhea por mi cuenta un mes y en el primer mes intentando sin protección ,he quedado embarazada de manera natural
    No es imposible

    Responder

    1. Hola Maya, mil gracias por comentar en este post, ayuda mucho a que otras chicas tengan esperanza y confíen en sus cuerpos y en sus óvulos. Ojalá lo leyeran aquellos profesionales que se atreven a decir que es «imposible» lo que realmente es posible en lugar de hablar en términos de probabilidades y educar a las mujeres para que conozcan y optimicen su fertilidad.
      Un abrazo y enhorabuena

      Responder

  7. Hola Beatriz,
    He llegado de casualidad a tu blog porque acabo de saber que mi nivel de antimulleriana es de 0,63 y la FSH la tengo en 14,3. Tengo 28 años, y reglas regulares y me he llevado una sorpresa porque pensaba que estos valores no los vería dada mi edad….
    Estoy realmente preocupada y con ganas de ser madre. Llevamos relativamente poco tiempo buscando embarazo, unos 5 meses, pero tras estos resultados estoy muy perdida, por si debo agilizar algun tratamiento de reproducción asistida.
    Agradezco mucho tu respuesta.
    Un abrazo y gracias.

    Responder

    1. Hooa Laura, entiendo tu susto al ver esos datos y está genial tenerlos ya para poneros mano a la obra, pero aun no es necesario un tratamiento. Tú tienes tus menstruaciones regulares y si ovulas cada mes, esos óvulos pueden ser de calidad aunque te queden menos que a otras mujeres ya que tienes 28 años que es muy buena edad.
      Yo trataría de optimizar mi salud fértil lo máximo posible (sin obsesionarme) los 7 meses que te quedarían para llegar al año de relaciones sin protección que recomiendan. Y haría que mi chico se chequease también muy bien porque esto es cosa de dos.
      Y si ves que necesitas hacerte pruebas antes o pedir otra opinión en una clínica, puedes hacerlo también.
      Si necesitas ayuda emocional o que te recomiende alguien para optimizar tus ciclos, dime, ok?
      A mamaoriginal@beatriztierno.com
      Un abrazo, mucho ánimo y mucha suerte, tu pronóstico es bueno y sin ayuda de la ciencia o con ayuda, lo más probable es que tarde o temprano seas mamá.

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  8. Hola, cuento mi situación. Tengo 38 años y un peque de 2 años y medio. Buscamos hermanit@. Me han hecho analítica de la hormona antimulleriana y la tengo baja con un valor de 0.556. Me han mandado tomar ovosicare profit.. estoy muy desmotivada, viendo pasar el tiempo y sin conseguir ver mi positivo. Que opinas en mi situación? Siento que no voy a poder darle un hermanit@ a mi pequeño y me desgarra el alma.

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    1. Hola María, es un antimuleriana un poco bajita pero nada alarmante. Muchas mujeres han sido madres de forma natural con antimulerianas mucho más bajas. Haces bien en tomar la suplementación que te ofrecen, y yo te diría también de cuidar tu alimentación tu ejercicio y tu descanso sin estresarte, simplemente ponerle un poco más de atención y mejorar lo que necesites más.
      Y por supuesto trabajaría mis creencias y las emociones asociadas a esas creencias. Estás diciendo siento pero realmente hablas de un pensamiento.
      «Siento que no voy a poder darle un hermanito a mi pequeño»
      Realmente esto es un pensamiento y es una creencia negativa y además es irracional porque no lo sabes: no voy a poder dar un hermanito a mi pequeño.
      Y esta creencia te hace sentir de una determinada manera: puede ser abatida o ansiosa o desesperanzada o enfadada
      En cualquier caso seguro que no es relajada, tranquila y confiada que es el estado óptimo de nuestro sistema nervioso para favorecer nuestra salud mental, emocional y física.
      Puedes tratar de cambiar esa creencia por la de:
      Estoy haciendo lo que está en mi mano para darle un hermanito a mi pequeño.
      Un abrazo y mucho ánimo y mucha suerte!

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      1. Hola Beatriz, muchas gracias por tomarte tu tiempo en contestarme. Tienes razón y lo sé se que mi actitud no me ayuda pero esto me ha sobrepasado no me pensaba encontrar este diagnóstico y me está superando la situación. Me gustaría darte datos de los demás valores que me han dado..
        FSH 6,78
        LH 4,63
        Estradiol 71,7
        Progesterona 0,09
        Prolactina 9.68
        Respecto a la suplementación me recomendarías otra cosa diferente o añadir algo más a lo que me han mandado.
        Y otra cosa me hablabas de la alimentación… Que alimentos son adecuados? Existe algo que pueda llegar a mejorar la calidad de los ovocitos?
        Gracias y sobre todo por los ánimos. Porque mi pensamiento es muy negativo.

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      2. También te quería preguntar en mi caso que me ha detectado baja reserva ovárica pero no he iniciado tratamiento de reproducción asistida… Que es más adecuado? Ovosicare fertility o profiv ? O profiv aunque esté indicado para tratamientos de reproducción asistida puedo tomarlo porque es más completo? Gracias. Espero su respuesta Beatriz. Es importante para mí.

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        1. Hola lo siento mucho pero no sé de marcas de suplementos ni dispongo del tiempo para extenderme más contigo en comentarios.
          Espero que lo entiendas. Necesito cuidar mi tiempo y energía y guardar el tiempo para atender a las personas de consulta. Te deseo mucha suerte y puedes mirar en El cuaderno de Mamá Original más entradas que puedan ayudarte. Un abrazo

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        2. Hola Beatriz,
          Lo primero, gracias por responder las dudas que nos surgen, ayuda a controlar los nervios con estas noticias que una no espera.
          Yo tengo 34 años, hace menos de un año me dio un resultado en la antimuleriana de 1’64, y ahora antes de la revisión anual de la ginecóloga, me ofrecieron una prueba gratuita de la antimuleriana y me he llevado la sorpresa de un resultado de 0’545. Me ha resultado rarísimo que en tan poco tiempo, haya disminuido tanto y estoy muy agobiada porque tenemos muchas ganas de buscar el embarazo.

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          1. Hola Carla, sí que es demasiada diferencia para tan poco tiempo. Yo vengo comprobando que a veces distintos laboratorios dan distintas mediciones, también que en momento de estrés decrece mucho la AMH (a mí me pasó en unos meses de 0, 95 a 0,28), y también que en muchos casos vuelve a subir o se mantiene estable mucho tiempo. quiero decir que quizás puedes probar a repetirla en el primer laboratorio (si es asequible para ti) o únicamente no creer que ese valor refleja exactamente tus posibildiades de consebir y ahora son una tercera parte que hace un año porque no es exactamente así, la AMH ahora se ha visto que no es un marcador tan determinante. Un abrazo y mucho ánimo! Si te la repites, cuéntanos por aquí si te ha dado diferente valor, ok?

  9. Hola, Beatriz. Como se puede mejorar la calidad de los ovulos? En mi caso, tengo baja la reserva ovarica y ademas de mala calidad.
    Gracias

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    1. Hola Patricia, lo mejor es tener una estrategia global, alimentación con suplementación, ejercicio, relajación y descanso adecuado.
      Suelen necesitarse tres meses para notar los resultados.
      Mucho ánimo ymucha suerte!

      Responder

  10. Hola Beatriz, a ver si me puedes ayudar a ver las cosas más claras, tengo 35 años y llevo tres inseminaciones de donante para ser madre soltera, pero como no han funcionado, he decidido hacerme un nuevo análisis hormonal y me he llevado un buen disgusto, hace 6 meses tenia una antimulleriana de 1,47 y ahora 0,973, como es posible que haya bajado tanto?? el resto de hormonas están todas bien. Por otra parte, tengo un recuento de folículos «bueno», en Febrero tenía 13 en total y a las inseminaciones suelo ir con 2 folículos y respondo bien a la estimulación con dosis mínima. ¿crees que debería pasar a FIV? Me da mucho miedo estar perdiendo el tiempo…

    Muchas gracias por tu ayuda! un abrazo

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    1. Hola Vanessa, la AMH varía a veces mucho en poco tiempo pero a veces también a la inversa, lo sé por muchas de vosotras (puedes incluso ver testimonios por aquí más abajo). Si el resto de hormonas y recuento folículos está bien, quédate con eso, trata de mejorar tu calidad de ovocitos y tu estado mental y confía.
      Puedes probar otra IA o ir directa a FIV y las dos cosas estarían bien.
      En principio eres candidata de IA pero es verdad que una FIV tiene más probabildiad de éxito pero también es más invasiva y cara…
      Puedes pedir una segunda opinión para quedarte más tranquila.
      También puedes pedirnos una sesión estratégica en un momento dado si necesitas aclarar sobre todo tus emociones ante una posible FIV.
      Mucho ánimo, mucha suerte y un abrazo

      Responder

  11. Hola chicas tengo una duda..tengo 41 años y estoy operada ligadura de trompas y dos hijos.. Fuy a informarme para hacerme una fiv ya que quiero volver a ser mama y fuy a una clinica y justo hacia 3 dias que estaba con la menstruacion y me dijo la doctora que tenia baja reserva ovarica 3 foliculos en un ovario y 1 en el otro.. Que me tendrian que hacer varias extrraciones que al mismo tiempo que se hace la primera extraccion me pincharian en los ovarios una medicación para rejuvenecer los ovarios ect ect..sali un poco mas psicológicamente de alli.. A la semana voy a otra clinica por tener una segunda opinion y me hacen la eco hacia ya 10 dias de mi ultima regla y se ve en un ovario 2 manchas y en el otro 5 uno de ellos muy grande y me explica que es el dominante… Osea que hay 7 y en la otra solo 4..ne a dicho que en cuanto me venga la menstruacion que lo llame y que me tiene que volver a ver para ver exactamente cuantos hay por que los dominantes se comen a los pequeños.. Entonces por que un doctor me dice que tengo 4 y el otro 7..no lo entiendo… El segundo si que es verdad que hizo foto y nos lo explico super bien y el primero era todo negativo y parecia que lo unico que buscaba era sacar mas dinero…

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    1. Hola Cecilia, la verdad es que esto ocurre muchas veces, que en una clínica ven más folículos antrales que en otra. Yo creo (y quiero creer) que no es mala intención sino que depende de la pericia del ginecólogo y que a veces algunos folículos están más escondidos o depende de los gases que tengamos ese día se dejan ver más o menos. A mí me ha pasado incluso verme solo 3 ovocitos varias ecos seguidas y luego en la punción extraer 5…
      Yo siempre digo que tenemos que quedarnos con el mayor recuento visto porque no va a haber folículos fantasmas, vamos que los que ha visto este segundo doctor, están seguro.
      Por otro lado, con 41 años es bastante nromal tener baja reserva, lo cual no es ninguna enfermedad no hace sospechar ningún problema. Simplemente hay menos cantidad de ovocitos a rescatar si se fuera a FIV y hay menos posibilidades de concebir cada mes pero no por la cantidad (ya que tú ovulas cada mes seguramente, aunque estaría bien asegurarse) sino por la calidad.
      Espero que tengas suerte tanto si decides intentarlo de forma natural como por reproducción asistida.
      Te recomiendo tratar de mejorar la calidad de tus ovocitos y también trabajar tu estado de ánimo si esto empieza a hacerse cuesta arriba.
      Un abrazo!

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  12. Hola Beatriz,
    muchas gracias por tu tiempo y el artículo, muchas llegamos aquí tras unas pruebas en busca de consolación y esperanza. Tengo 33 recien cumplidos, empezando tratamiento para ser madre soltera. Me recomendaron IAD por mi edad y resultado hormonal de FSH, estradiol y Lh. Pero no tuve los resultados de AMH hasta hace 2 días, y en ese momento me derrumbé: 0,50. Hoy me han hecho eco vaginal y la doctora vio 5 foliculos en un ovario y 8/10 en el otro. Me dijo que eso era positivo y que con una amh de 0,50 era bueno. Pero me quedé preocupada por ese valor de AMH, como es posible con ese recuento?
    Gracias de nuevo

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    1. * me faltó añadir que me recomendó probar con FIV. Pero que aun así, tengo baja reserva… y no entiendo porque solo se fija en ese valor cuando el resto está bien 🙁

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      1. Hola M, la antimulleriana es un valor a tener en cuenta pero la FSH y el recuento también, y ambos están bien.
        Podráis probar IA si quieres.
        Y en el caso de tener que ir a FIV está muy bien ese recuento porque en principio es mucho más fácil conseguir más óvulos de cada punción, y más óvulos, son más posibilidades! Y además, con tu edad aunque la AMH sea bajita, los óvulos tendrán más calidad que en una mujer de 41 años en principip.
        Mucho ánimo y mucha suerte!!!!!

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  13. López Marín dice:
    23 febrero 2023 a las 9:21 PM
    Hola Beatriz, encantada me ha gustado mucho tu post y leer todos los comentarios, ayuda a tener un poco de fé, te cuento mi caso a ver si me puedes ayudar un poquito tengo 33 años y no tengo pareja, desde que dejé las pastillas anticonceptivas hace dos años tengo ciclos de 21 días, mi ginecólogo en principio no veía problema, pero mi madre sufrió menopausia temprana y yo tuve mi primer periodo con 9 años y me preocupaba y solicite que me hiciesen un análisis hormonal, tengo la antimulleriana en 0’67 y la FSH 8’6 (hace dos años no me midieron antimulleriana pero la FSH la tenía en 4’6) me indica que es una baja reserva ovárica y que dada mi situación actual y que quiero ser madre el día de mañana piense en la congelación de óvulos, en el último recuento vimos 6 folículos (3 en un ovario y 3 en otro) mi duda es si es viable la preservación de óvulos en mi caso, según he leído necesitaría un mínimo de 10 para la preservación, ¿Necesitaría por tanto dos estimulaciones y extracciones? ¿Hay algún suplemento o tipo de alimentación que mejore la hormona antimulleriana? Llevo una vida activa y alimentación variada. Gracias, un saludo

    Responder

    1. Hola, Laura, gracias por compartirnos tu historia. Yo te recomendaría pedir una segunda opinión. Y siemrpe es posible probar a congelar óvulos aunque haya menos de 10 y probar como respondes. Es importante en tu caso tener en cuenta tus antecedentes familiares como habeis hecho. Probablemente fueran necesarias más de una eestimulación para cngelar un úmero de óvulos que pudieran dar más tranquilidad. Tengo una entrada hablando de suplementación (https://www.beatriztierno.com/suplementacion-para-mejorar-la-fertilidad/), aun así te pido que te asesores con una experta en nutrición fértil. un abrazo y mucha suerte!

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  14. Hola chicas,
    Yo también tengo baja reserva ovarica y me hicieron la punción hace unas semana y media ,me sacaron 5 y de esos 4 fecundaron pero solo llegó uno a blasto calidad B.
    Me hice la transferencia el lunes 20 y este tiempo de espera para la beta lo estoy llevando regular.
    Tengo 39 años y si esta no sale no lo voy a volver a intentar, por eso creo que estoy tan negativa y pasándolo regular, estoy todo el rato mirando foros y comparando síntomas, intento estar distraída y tener la mente ocupada pero mi cabeza una y otra vez va a lo mismo.
    Mi marido me intenta animar pero nada ni con esas.

    Es un proceso muy duro a nivel psicológico.

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    1. Hola Sara, siento mucho que lo estés pasando así. Yo creo que el proceso siempre es muy duro pero cuando encima nos lo jugamos todo a una, aún más.
      El resultado de este ciclo si es el primero es muy bueno en baja reserva.
      Llegar a la transferencia con un blasto de calidad vez está muy bien. En baja reserva a veces no hay nada para transferir o se necesitan varios ciclos para encontrar la medicación que estimula bien nuestros ovarios.
      Ojalá este blasto Bueno se haya agarrado fuerte y tu beta sea positiva.
      Me alegro de que te estés apoyando en foros aunque te recomiendo también algún grupo de mujeres o acompañamiento terapéutico sobre todo si el resultado no es positivo, porque son situaciones muy duras y muy difíciles de comprender para nuestro entorno.
      Te mando un abrazo muy fuerte y te deseo mucha suerte!

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  15. Es un tema desconocido para muchas y nos pilla de sorpresa a veces. Es bueno informar a las amigas y otras mujeres para poder tomar acciones a tiempo.

    En mi caso tengo 0,24 de HAM, hace 4 meses tenía 0,5. Bajó muy rápido. Mi edad 40 años.
    Fui mamá hace 1 año 5 meses aproximadamente.
    Y actualmente tengo 5 folículos.
    Me ofrecieron estimulación ovárica, pero creo que aunque sea difícil intentar de forma natural a ver su por milagro esos 3 folículos y 0,24 de HAM dan una sorpresa. Sino, al menos lo intentamos. También están los miedos de que el bebé vaya a tener problemas. A esta edad 1 de cada 100 bebés nacidos tiene problemas, que creo es la misma probabilidad que a los 35 años.
    En fin, meditando si saltar al vacío o no.
    Un gran abrazo a todas y éxito en todo.
    Paulina

    Responder

    1. Hola Paulina muchas gracias por compartir tu historia y ojalá puedas contarnos pronto que has conseguido el embarazo de forma espontánea.
      A pesar del diagnóstico de baja reserva una puede elegir perfectamente cómo quiere ser madre. Y desde luego a lo largo de la historia muchísimas mujeres han sido madres con antimullerianas muy bajitas. Los pequeños de la familia que venían años después que los hermanos anteriores están gestados casi siempre con los últimos óvulos de sus madres.
      Y también tienes la referencia de haberlo conseguido muy recientemente.
      Desde luego que si puedes cuidar tu alimentación, en tu gestión del estrés y tu descanso y acertar bien en tu ventana fértil, estarás facilitandolo!
      Un abrazo y por favor compártenos cómo te va.

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  16. Hola Beatriz. He cumplido 36 hace muy poquito y tengo una antimulleriana de 0.48, depende el ciclo me sube un pelín más. Nosotros ya estamos con un tratamiento de acumulación, por el momento tenemos 3 ovocitos congelados. Normalmente el reecuento de folículos suelen ser entre 5 y 7 en total. Ahora empezaremos con el último ciclo y con lo que se saque de este y con los que tenemos congelados fecundaremos. Aunque seguro que es una pregunta típica ¿Cuándo hay pocos ovocitos crees que pueden ser de mejor calidad? ¿Hay posibilidades de quedarse en la primera in vitro haciendo acumulación? Gracias

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    1. Hola Myriam!
      Pues yo lo pregunté en su momento, si al haber menos ovocitos, la antimulleriana ser epartiría entre menos y sería de mayor caldiad (porque yo tenía muy pocos pero de muy buena calidad) pero ningún gine me supo contestar…
      Lo que está claro es que la edad es bastante importante (aunque no determinante) y 36 recién cumplidos (35 para los ovocitos anteriores) es una buena edad y sí suelen ser de mayor calidad que con 41 años.
      Haciendo acumulación aumentan las posibilidades, claro, porque es más fácil llegar a transferencia que si solo se hubiera ido con los ovocitos de un ciclo. Pero nunca se sabe! Ojalá y sí puedas conseguirlo a la primera. Aseguraos (imagino que ya lo harán pero por si acaso) que el factor masculino está genial el día de la fecundación. Es decir que no haya pasado fiebre los días anteriores o tener una muestra de reserva por si hubiera algún contratiempo. El semen es a veces myu vulnerable a factores externos y con lo duro y costoso que es el proceso de acumulación de ovocitos a todos los niveles, el semen ha de estar impecable!
      Un abrazo y muchísima suerte!! Cuéntanos qué tal te va:)

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  17. Buenas. Tengo casi 42 años. Antimulleriana 2.46. Para mi edad parece ser que era muy buena reserva ovárica. No tengo pareja. Pero tengo tan claro que me gustaría ser madre el día de mañana cuando conozca a alguien. Descarto madre soltera. Pensé en vitrificar los óvulos, ya me indicaron lo poco aconsejable teniendo esta tarde. Pero que teníamos a favor la buena reserva. La misma ginecóloga se entrañó cuando sólo vio 6 foliculos en las ecos, se esperaba una mejor respuesta a la estimulacion. Seguimos adelante. De los 6. 4 estaban vacíos, sólo pudieron congelar dos. Me harté de llorar. de eso hace tres días. Es absurdo con ese resultado volver a repetir el tratamiento por si va mejor?

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    1. Hola Maria del Carmen, gracias por compartirnos cómo te ha ido. Es verdad que tu AMH está muy bien. Lo quer hagas ahora es una decisión muy personal que depende de muchas cosas, entre ellas tu economía y tu apertura a ser madre con óvulos donados si fuera necesario o aceptar la no maternidad.
      Sinceramente, si quieres volver a intentar congelar,c reo que obviamente estaás en tu derecho y yo esperaría unos meses cuidando mi alimentación, descanso, suplementación, ejercicio (sin mucho agobio, o solo aquello en lo que creas que cojeas más) porque se mejora mucho la calidad ovocitaria con estas estrategias. Y también se puede probar una estimulación diferente.
      Aún así tienes dos óvulos que aunque son pocos, son opciones…
      Como te digo es mejor sopesarlo tú misma y tomar tú la decisión.
      Si necesitas ayuda puntual para este momento de decisión, puedes escribir a mamaoriginal@beatriztierno.com.
      Aquí ves cómo acompañamos:
      https://www.beatriztierno.com/terapia-infertilidad-online-madrid/
      Un abrazo y mucho ánimo. Muchas veces los primeros ciclos son un desastre porque son un poco prueba y error y no se sabe a qué medicación y con qué canitodad respnde mejor nuestro cuerpo.

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      1. Gracias por tu amable respuesta. Entonces crees que podría conseguir un mejor resultado repitiendo el tratamiento ? El que hubiese 4 ovocitos vacíos depende de la mala calidad según me dijo, pero también de una inadecuada pauta de medicación? Crees que debería cambiar de clínica? Económicamente es un esfuerzo. Pero menor que el que en un futuro debería hacer para aceptar la no maternidad. El dinero se consigue. De verdad se consigue mejorar la calidad ovocitaria? Mil gracias!

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        1. Hola Maria del Carmen, ojalá pudiera darte una respuesta certera. Yo sí te sietes a gusto en la clíncia no cambiaría, seguramente ellos ya te vayan a proponer una pauta de estimulación diferente para ver si funciona mejor. Digo que un ciclo no es representativo y que hay cosas como la suplementación o estilo de vida que influyen en mejorar la calidad, sí. Un abrazo y mucha suerte

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          1. Hola. Que suplementos me aconsejas? Cual habéis tomado? He leído que . El omega 3 . Vitamina D entre otras es beneficioso para la calidad. Si me podéis aconsejar alguno de farmacia . Gracias . No como apenas pescado.

  18. Hola, gracias x l blog. Mira yo tengo 0’56 d Ahm recientita d hace una semana, y bueno, estoy muy negativa , tng cita N IVI la próxima semana y ya veremos, llevo 3 FIV fallidas, una d ellas era minifiv. Seguramente m.propongan ovo. Voy a IVI xk mi prima d 44 años a la primera lo ha logrado. Y N principio es con sus óvulos, para nada m ha dicho k fuera ovo. Yo soy más joven pero h tnido dismenorrea y laparoscopia en la zona. En fin, no sé, N mi caso la ovo está ahí…..aunk siento de verdad q debo hacer un último intento. Es mucho dinero, xo así lo siento. En cuanto a la ovo, si no sale bien, m decanto x la Embrioadpoción, ya q soy sola.
    Algún consejo? Yo me desahogo con mi psicóloga pero llevo 2’5 años d puro infierno porque siempre al final pienso q no lo puedo conseguir, kizà no h acabado d digerir q no hay padre
    X otro lado he pensado q lo mas inteligente sería renunciar a mi material genético q está ya fallando y ahorrarme todo y directamente ir a embriodon. Es un camino durísimo ,lo más duro d mi vida hasta el momento. Gracias x tu blog. Un abrazo y m alegro muchísimo de que tú lo consiguieras.

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    1. Hola Laura, erdona contestar tan tarde pero no he visto los comentarios hasta hoy.
      Siento mucho el recorrido que ya llevas y encima requiere más valentía hacerlo sin pareja.
      En cuanto al siguiente paso, solo tú sabes el esfuerzo físico, económico y emocional que puedes hacer.
      Menos mal que estás acompañada terapéuticamente.
      La embrioadopción la tienes ahí, cualquier decisión que tomes estará bien si la tomas desde un estado de calma. Y para eso a vees es necesario parar un poquito a coger aire y poder ver todo con más perspectiva. Cuando llegue nuestro bebé, necesita tener una madre con energía para cuidarlo.
      Cuídate mucho y ojalá hayas tomado la decisión que hayas tomado te esté yendo bien o te esté dejando en paz.
      Muchas veces necesitamos volver a intentarlo con nuestros óvulos para tener la sensación de haberlo intentado lo suficiente (aunque lo suficiente a veces es muy intangible y puede transformarse en un no saber parar a pesar de estar exhaustas)
      Abrazo enorme y muchísima suerte! Y si en algún momento necesitas otro enfoque diferente, cuenta con nosotras:)

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  19. Dra , estuve leyendo su experiencia con pacientes que suben y hasta duplican sus niveles de antimulleriana . Esto puede deberse a que, que hace que suban ? Yo tengo 36 años me hice en octubre por primera vez la prueba y mi valor era de 0.71 , luego comencé a tomar pastillas anticonceptivas y acabo de repetir el análisis el 17 de enero y mi valor ahora es de 0.56 . Porque descendió tanto en tan poco tiempo ?
    Gracias…

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    1. Hola Lola, lo primero de todo aclararte que no soy doctora, fui paciente de infertilidad y me dedico a difundir acerca del tema y a ayudar emocionalmente a mujeres que están viviendo la experiencia que me tocó y trastocó a mí.
      Es cierto que has tenido un descenso pero es pequeñito y la prueba puede variar un poco entre laboratorios. Además de que hay aspectos que tienen que estudiar que influyen en los cambios de estos valores. El estrés y la alimentación son algunos de ellos seguramente.
      Probablemente el estrés de saber tu resultado bajo haya influido. No lo sabremos nunca. De todas formas lo importante es cuidar tu bienestar físico y emocional para seguir en la búsqueda y tratar de mejorar la calidad de tus ovocitos, más que la cantidad. Ojalá lo consigas muy prontito! Un abrazo

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  20. Hola Beatriz, acabo de descubrir que tengo endometriosis pero solo me ha afectado en las trompas por lo que tengo que hacer in vitro. Mis valores de FSH y antimuleriana (1,2) son relativamente normales para mi edad (38) pero en el recuento de folículos me salieron solo 4 en un ovario y practicamente nada en el otro y con una estimulación bastante alta me ha crecido solamente 1 folículo. Es normal tener tan poco folículos con niveles normales de FSH y antimuleriana y que no crezacan? Muchas gracias!

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    1. Hola Ana, gracias por escribir.
      Supongo que ya te habrán comentado en la clínica que no es lo usual. Tienes unos buenos valores hormonales por lo que se esperaría una respuesta mayor de tus ovarios.
      De todas formas, es un primer ciclo y muchas veces no respondemos bien a una determinada medicaión y hay que cambiarla, además de que se pueden administrar antes de la estimulación determinados fármacos para aumentar la respuesta.
      De todas formas sí que puede haber baja respuesta sin que haya baja reserva.
      En esos casos quizás tiene sentido poner menos medicación (estimulación suave o minifiv, puedes leer más aquí: https://www.beatriztierno.com/minifiv-la-reproduccion-asistida-que-respeta-el-ciclo-natural-de-la-mujer/) si al fin y al cabo se van a otener los mismos ovocitos. Y también sería normal que te propongan acumular ovocitos de varias punciones para aumentar posibilidades de tener suficientes embriones para cultivar y tener más garantías de llegar a transferencia.
      Desde luego que puede ser más largo el tratamiento y hacerse un poco duro, pero con tu nivel de FSH y de AMH sería esperable que los ovocitos tengan buena calidad.
      Yo había ciclos que solo tenía 3 folículos en un lado y en otro ninguno y otros con dos folículos en cada y uno en el que me vieron cuatro folículos en un lado. Quiero decir que la reclutación también cambia de un ciclo a otro incluso sin estimulación…
      Mucho ánimo y ojalá consigas una mayor respuesta el próximo ciclo!

      Responder

  21. Hay algún suplemento que ayude a que la hormona antimulleriana no baje? O que al menos haga que la bajada se ralentice a pesar de la edad? Gracias

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  22. Beatriz buenos días.
    Soy mamá de un niño por fiv, ahora a los 4 años mi AMH es de 0.41, me han dado pocas esperanzas para una nueva fiv. Sería recomendable repetir analisis? Segunda opinión?

    Responder

    1. Hola Siena, perdona la tardanza en responder. Sí que es una AMH bajita pero indica cantidad más que calidad. Depende de más factores como tu edad que no indicas y suele ser muy importante y también tu estilo de vida. Yo misma fui mamá con 0,28 con FIV y además como habrás leido hay muchas chicas a las que este valor les cambia e incluso les duplica.
      Creo que habría que tratar de maximizar las posibilidades cuidando la alimentación, descanso y suplementando de manos de un especialista (los propios gines te pueden indicar suplementos adecuados en tu caso) y después de un tiempo probar a hacer una estimulación. A veces tenemos poquita cantidad pero bastante calidad y podemos tener embriones sanos con solo uno o dos folículos. Y otras veces hay mucha cantidad pero no hay calidad y aunque haya diez embriones ninguno llega al quinto día o pasa el DGP.
      Creo que sin probar no se puede asegurar que no haya calidad y sea viable que seas de nuevo mamá con tus óvulos.
      Y si luego se comprobase que no es muy probable, siempre está la ovodonación que es una opción muy personal.
      Mucho ánimo y un abrazo!!

      Responder

  23. hola! buen día! tengo 33 años y una baja reserva ovárica, tengo una antimulleriana de 0.02 pero sigo menstruando… según mi medico no puedo embarazarme por mis propios medios, pero se podría hacer un intento de estimular los ovarios para congelar óvulos ( no tengo pareja por eso).
    quiero saber si usted tiene la misma opinión? o me podría comentar su opinión al respecto
    muchas gracias!

    Responder

    1. Hola Daiana, siento mucho que te hayan detectado una reserva muy bajita.
      Yo te recomendaría pedir una segunda opinión para ver si tiene sentido intentar congelar óvulos.
      También te cuento que son ya muchos los casos que he visto en los qye la antimulleriana crece así que tampoco el valor es una sentencia aunque es verdad que en tu caso es muy bajito.
      Te han hecho también recuento de folículos? Ayudaría a saber si hay más posibildiades de exito en tratar de congelar óvulos o si tiene sentido estimular mucho o no.
      Si solo tuvieras un folículo por ejemplo, sería razonable quizás hacer cilos naturales para extraer el óvulo del mes y congelarlo y así te ahorrarías la medicación. Y cuando digo te ahorrarías me refiero a dinero, a efectos secundarios corporales (que aunque leves en la mayor parte de casos, los hay) y pinchazos y malestar.
      Perdona la tardanza en contestar que no me había llegado notificación de tu comentario.
      Quizás ya has hecho o te han recomedado alguna de las cosas que te propongo. Cuéntanos si quieres por aquí.
      Muchas gracias por escribir.
      Mucho ánimo y mucha suerte, Daiana!

      Responder

  24. Hola Beatriz tengo una duda. Me he repetido la amh en febrero di un resultado de 0’76 ng, ahora en julio 1’53 ng, es posible esa variación? Es en mismo laboratorio y en plasma. Es porque me la hice en dia 22 de ciclo y no a dia 4 o es que he mejorado por los suplementos? A que es posible que suba?.

    Mil gracias

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    1. Hola Patricia! Pues se supone que la medición de la hormona antimülleriana es independiente del día del ciclo o sea que no debería variar por haberte le ha hecho en el día veintidós o el día cuatro, sí influye para la FSH, pero no para la AMH.
      Así que si ha sido en el mismo laboratorio tiene toda la pinta de que es la suplementación está haciendo su efecto:)
      Se supone que con la suplementación no aumentamos la reserva ovárica pero si mejoramos la calidad ovocitaria, y seguramente aunque haya el mismo número de ovocitos ( cosa que yo también pondría en entredicho) cada uno de ellos es capaz de producir más hormona.
      Lo importante desde luego es que es una buena señal y que según este dato ya no estarías dentro de baja reserva!
      Un abrazo y mucha suerte en tu búsqueda de embarazo.

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    2. Hola Beatriz, cuando dices que has mejorado por los suplementos, que tipo de suplementos? Yo también la tengo baja (y más) ya me dices a ver si puede servirme de ayuda.
      Mil gracias!

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  25. hola buenos días, tengo 22 años y mi resultado de la amh es de 0.28, podre tener algún día un hijo? o ya es necesario ver la posibilidad de congelar óvulos?? siempre eh querido ser mama joven pero me aterra el no poder.

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    1. Hola Angeline, yo iría a sesorarme a un par de ginecólogos y clínicas y preguntaría pero sí creo que sería buena idea pensar en congelar óvulos ya que ahora seguramente sean de buena calidad y aunque tengas que hacer más de una estimulación, podrás obtener algunos para cuando decidas ser mamá.
      No sé si eso será cerca o lejos (la media de maternidad en España creo que rondaba los 36 años)… Si lo intentaras pronto quizás aún tendrías reserva suficiente para conseguirlo sin ayuda de fecundación in vitro conb los óvulos que hubieras congelado.
      De todas formas, imagino que te tendrán que hacer algún estudio para ver de donde viene esa baja reserva temprana.
      Mucho ánimo! Lo importante es que lo has descubierto y puedes decidir ahora con la información que te den los profesionales qué hacer.
      Un abrazo

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    1. Hola, perdona la tardanza, se me asó tu comentario.
      No es imposible mientras estemos ovulando pero la probailidad va disminuyendo.
      Si tienes opción de hacer fecundación in vitro o pasar a ovodonación, aumentarían mucho las probabilidades de conseguirlo.
      Pero eso es algo muy personal.
      Un abrazo y mucho ánimo

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  27. Hola he visto tu blog y me ha gustado leerlo me han detectado la hormona antimullerana a 0,23 y tengo 36 años me han propuesto la ovodanacion y no lo he asimilado muy bien

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    1. Hola Encarni, yo tenía 35 años y 0,28 de AMH y me propusieron probar un ciclo con mis óvulos y como salió bastante mal (solo dos ovocitos, solo un embrión C), me mandaron a ovodonación directa, pero entonces me llamaron de la seguridad social y ahí el resultado fue mucho mejor (cinco ovocitos, dos embriones A) y entonces me dijeron que tenía sentido intentarlo un poco más con mis óvulos.
      La cuestión es que con nuestros óvulos tenemos x probabilidad de conseguirlo en cada ciclo, y con ovodonación, 5 o 10 veces más, dependiendo del caso.
      Yo creo que depende de cada una, pero lo normal es no asimilarlo bien y más si te lo dicen a la primera y no te lo esperas. Vamos, a mí también me pasó.
      Si luego va pasando el tiempo y no va funcionando la fecundación con nuestros óvulos, una misma ve la opción de ovodonación con otros ojos, pero lo normal es que se necesite un tiempo de duelo y asimilación para la ovodonación. Tengo una entrada en el blog acerca de ovodonación por si quieres leerla.
      Un abrazo y mucho ánimo y mucha suerte!!!

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  28. Hola Beatriz, me llamo Mar y tengo 31 años. Hoy después de hacerme un recuento me han dicho que tengo un recuento de 3 folículos (mi madre y abuela tuvieron menopausia precoz) Estoy a la espera para que otra doctora especialista vea el informe y hacerme los análisis correspondientes.
    Sabes si con un recuento tan bajo tengo posibilidad de congelar mis ovulos?
    Muchas Gracias! Tu blog es de gran ayuda!

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    1. Hola Mar, disculpa que al ir a responder otro comentario veo que el tuyo estaba sin responder. Siento no haberte podido contestar antes. Con tres folículos el problema es que para recolectar una buena cantidad de ovocitos tendrías que hacer varias punciones y puede ser un poco desgastante. Es verdad que son poquitos folículos pero tendrías que ver si ocurre lo mismo todos los meses. Yo a veces tenía dos y otras cinco, y chicas que a veces tienen tres, en un mes bueo, pueden tener siete. Imagino que te propondrán iniciar estimulación y si crecen pocos (uno o dos), cancelar el ciclo para buscar un mes mejor (tres, cuatro…). Imagino que ya habrás congelado o desestimado la opción por el tiempo que ha pasado. Cuéntanos si te parece y seguro que así ayudas a otras mujeres que estén pasando por un caso parecido.
      Un abrazo!

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  29. Buenas tardes, acabo de hacerme la ecografia transvaginal y el resultado fue que tengo 3 foliculos en total, uno en el ovario izquierdo y dos en el derecho. Es recomendable hacer el tratamiento y congelar ovulos en este caso? Tengo 32 años y mañana me hago el analisis de sangre para completar el estudio

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    1. Hola Soledad, yo no soy doctora y no puedo aconsejarte. Es cierto que son pocos folículos para tu edad pero quizás precisamente por tu edad albergan ovocitos de calidad.
      Sí puedo decirte que hay meses que aparecen más folículos, yo solía tener tres pero un mes me sacaron cinco y otro solo crecieron dos…
      Normalmente cuando hay pocos folículos se hacen varias punciones para acumular varios y tener más posibildiades de éxito. Esto se hace en FIV normal y me imagino que se podrá hacer igual para congelar aunque es verdad que es un desgaste ir cada mes a punción…
      Yo preguntaría en más de una clínica para ver qué te recomiendan en tu caso.
      Un abrazo y mucha suerte, ojalá puedas congelar sin problema algunos ovocitos para el futuro!

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  30. Hola Beatriz
    Hace 3 años vitrifiqué ovocitos. En aquel momento me salió una Amh de 1,79 ng/mL y, aunque pude congelar un número aceptable, es verdad que la tasa fue bajita en comparación con el número real que me sacaron. Me avisaron de un posible SOP que mi ginecóloga clínica siempre ha descartado. No tengo ningún síntoma más.
    Hace unos meses volví a hacer una Amh y salió 3,61. Lo consulté, volví a hacerme otra analítica y salió 3,80. El resto de hormonas estarían bien para alguien de mi edad (38) y aunque no me hicieron la ecografia en los días que tocan no se aprecian gran número de folículos así a primera vista.
    Cómo es posible entonces que tenga una Amh tan elevada? Volveré a consultarlo con mi médico, pero es que ya es por curiosidad. Gracias!

    Responder

    1. Hola Marta, la verdad es que he visto subir AMH pero tanto como tu caso nunca.
      No sé a qué puede deberse pero si alguien ha sospechado SOP alguna vez, estaría genial consultar con algún gine o nutricionista experta en SOP. Ellos piden más análisis sobre todo de hormonas masculinas y de resistencia a la insulina para poder afirmar o descartar el diagnóstico. Y para tratarlo si hace falta! Cuando te den respuesta de a qué puede deberse una subida tan grande, cuéntanoslo, por favor! Así aprendemos todas de todas:)
      Un abrazo y gracias por escribir!

      Responder

  31. Hola Beatriz,
    Yo tengo 47 años y dos hijos de 18 y 15 años de embarazos naturales. Ahora tengo una nueva pareja y nos gustaria tener un hijo juntos, la verdad que llevamos un año sin utilizar precauciones, pero tampoco buscando porque al tener prolactina alta pensaba que era imposible. Ahora la prolactina me ha bajado a 20 y empiezo a pensar que podria ser posible, pero mi hormona antimulleriana es de 0,5 y con mi edad todos me recomiendan ovodonacion y me dan 1 % de embarazo natural. He encontrado un ginecologo que me haria in vitro con mis ovulos. Crees que deberia empezar ya con ese proceso o espero unos meses mas?, y hay posibilidades con mis ovulas?

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    1. Hola Merche! La verdad es que yo no soy ginecóloga como para recomendarte. Solo sé que si quieres intentarlo con tus óvulos yo no esperaría para hacer un tratamiento de reproducción asistida. Y efectivamente seguro que hay muchas más probabilidades de que lo consigas con ovodonación que con tus óvulos, pero no sé si esta es una opción que contemplas o no.
      Lo importante es que tomes la decisión que tomes, lo hagas convencida!
      No porque las personas a tu alrededor quieran sino porque tú estás decidida.
      Es el mejor consejo que se me ocurre ofrecerte.
      Te deseo muchísima suerte!!

      Responder

  32. hola beatriz
    Pues he llegado aqui y me hecanimado a escribirte, tengo 42 años y ningun bebe, estamos trabajando en ello pero nada, al ir al gine me dice q tengo desajuste hormonal y baja reserva ovarica, segun ella peri menopausia, estoy en shock sin saber q hacer ni nada, mi nivel de stres esta por las nubes desde hace un año y ahora mas aun, no se hacia donde tirar.

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    1. Hola Llaina, yo te recomiendo que te pingas manos a la bora yendo a alguna clínica de repro a pedir opinión y también trabajando tú para mejorar tu fertildiad con alguna nutricionista especialista en el tema.
      un abrazo y mucha suerte!

      Responder

  33. Hola,, hace un año cuando tenia 41 años, conseguí embarazarme en forma natural, pero a la semana 7 tuve un aborto involuntario, solo dijeron que fue una alteración cromosómica y que solía suceder mas con mi edad, me hicieron un legrado y posteriormente, estuve intentado en forma natural por 6 meses ma, pero por mi edad me sugirieron que no esperara mas, ya pase por diferentes análisis y todo indica que estoy en los parámetros normales, así que mi pareja y yo decidimos intentar con la FIV Icsi , hice 10 días de estimulación y en la ultima ecografía contaron que tenia unos 14 folículos, parecía tener buenas expectativas. Llego el día de la punción y al día siguiente me llamaron para avisarme los resultados, y me dijeron que sólo pudieron retirar 12 folículos de los cuales 9 estaban maduros , pero que sólo 3 fecundaron, esperaban al igual que yo, mejores resultados, ahora nos han dicho que debemos esperar para el desarrollo y que por seguridad no someterán a los embriones a mas pruebas como el el diagnostico genético, estamos un tanto nerviosos y tristes, no sabemos que pasara, que posibilidades tengo de que mis 3 embriones progresen? si no les pueden hacer las pruebas del diagnostico tendremos que asumir que podría perderlo en un aborto si llegaran a implantarlo? Gracias de antemano por vuestro comentario y animo

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    1. Hola Arantza, siento mucho tu aborto y también que los resultados de esta FIV no sean los esperados. Es verdad que partiendo de 14 folículos parecen pocos 3 enbriones fecundados pero hay que ver cómo evolucionan y con que uno esté sano y evolucione, es suficiente. Para mí tres embriones fecundados en una FIV sería un éxito con 35 años, porque nunca tuve más que uno o dos y a la cuarta conseguí ser mamá… Para saber un poco más de los embriones imagino que te habrán recomendado llevarlos a blasto que es lo que haceb ahora en el 95% de las clínicas para conocer más de la calidad de los embriones y tener más posibilidades de éxito de implantación.
      Y efectivamente sin hacer DGP, hay que asumir más riesgo de aborto con lo que conlleva esto a nivel emocional. No sé por qué no pueden o recomiendan hacer DGP ya que en muchas clínicas lo recomiendan siempre en mujeres mayores de 40, quizás sea por algo concreto de cómo han visto los embriones. En cualquier caso, podéis pedir más información, incluso una segunda opinión ya que es un tema muy importante y vosotros sois los que tenéis que decidir bien informados. Yo conozco chicas a las que no recomendaban hacer DGP que ellas han preferido hacerlo y se han alegrado después, y tambien a la inversa. Es decir, los profesionales nos recomiendan (y soy de las que piensa que siempre lo hacen de buena fe) pero nosotras podemos decidir querer hacer algo diferente por nuestras circunstancias personales o forma de ser . Mucho ánimo y ojalá evolucionen bien o al menos uno y se convierta en vuestro bebé!

      Responder

  34. Hola Maty, siento tu angustia por los resultados y por el consejo de tu médico.
    Y al mismo tiempo creo que es una suerte aunque te hayan detectado trabajar reserva para que puedas tomar decisiones informada. No sé si tendrías posibilidad de tratar de congelar óvulos o si tienes pareja estable y tienes claro que sí que te gustaría ser madre pronto… Son decisiones difíciles pero desde luego yo hubiera agradecido que mi ginecólogo a los 32 años me hubiera hecho una antimulleriana y un recuento de foliculos antrales.
    En mi caso sí que hubiera cambiado el orden de los factores y probablemente me habría ahorrado las fecundaciones in vitro.
    Aunque nunca se sabe.
    Y nunca cambiaría el camino que me tocó recorrer porque aprendí mucho y me condujo hasta mi hija!
    Mucho ánimo con cualquiera de tus decisiones y mucha suerte!

    Responder

  35. Hola Beatriz. Me dió alivio encontrar un foro donde se hablé de este tema. Tengo 32 años y una AMH de 0,62. Me dice el doctor qué aún me puedo embarazar natural pero que no debo esperar. Siento mucha angustia ya qué aún no estaba en mis planes

    Responder

    1. Hola Maty, siento tu angustia por los resultados y por el consejo de tu médico.
      Y al mismo tiempo creo que es una suerte aunque te hayan detectado trabajar reserva para que puedas tomar decisiones informada. No sé si tendrías posibilidad de tratar de congelar óvulos o si tienes pareja estable y tienes claro que sí que te gustaría ser madre pronto… Son decisiones difíciles pero desde luego yo hubiera agradecido que mi ginecólogo a los 32 años me hubiera hecho una antimulleriana y un recuento de foliculos antrales.
      En mi caso sí que hubiera cambiado el orden de los factores y probablemente me habría ahorrado las fecundaciones in vitro.
      Aunque nunca se sabe.
      Y nunca cambiaría el camino que me tocó recorrer porque aprendí mucho y me condujo hasta mi hija!
      Mucho ánimo con cualquiera de tus decisiones y mucha suerte!

      Responder

      1. Maty, espero que pudieras leer este comentario el 18 de marzo que es cuando lo publiqué pero en vez de responder le di a publicar y se publicó como un comentario aparte. y espero que estés bien! Un abrazo

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      2. Hola! Tengo 36 años. Hace 1 año y medio me hice análisis y la hormona antimulleriana me dio 3.35. FSH y Estradiol también. Hace 3 meses repetí Estradiol y FSH y se mantienen en los valores de hace 1 año y medio (o sea mos correctos). Todavía no repetí antimulleriana. Hace 3 meses también hice una eco transvaginal el día 10 del ciclo y tenía 7 folículos. Hoy repetí esa eco, y si bien todavía no tengo el resultado, la que me hizo el estudio me dejó muy preocupada porque cuando le pregunté cómo veía todo me respondió «bien, pero no veo muchos folículos»… Debería preocuparme?? Puede cambiar tanto en 3 meses la cantidad de folículos?? Si tengo toda la parte hormonal bien pero en la eco hay pocos folículos, me va a costar lograr un embarazo?? Todavía nunca busqué un embarazo, pero estoy próxima a eso.. Muchas gracias desde ya!

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        1. Hola, sí es normal que varíe tanto en tres meses pero no porque haya disminuido en tres meses mucho (cpsa que no ocurre así de rápido) sino porque en diferentes meses reclutamos diferente cantidad de folículos. Unos meses pueden ser 7 y otros 4 y otros 8.
          Por eso el recuento folicular es importante para hacernos una idea de la reserva pero si miras el mes siguiente puede haber variación.
          A mí había meses que me veían dos y otros meses cinco. Parece poca diferencia pero es mucha, más del doble!
          Si tú ovulas bien y tus ciclos son regulares no tiene por qué costarte lograr un embarazo (y tu pareja está bien, claro). Aún así, si lo tienes claro, yo no esperaría mucho que es cierto que a partir de estas edades empieza a decaer más la canitidad y calidad ovocitaria aunque depende mucho de cada mujer.
          Un abrazo!

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  36. Hola Bea! me ha encantado leerte. Yo también tengo una antimulleriana de 0.29 y aun recuerdo el día que me lo dijo la gine.. un schock y un mar de lágrimas. Desde ese momento todo han sido malas noticias (de hecho me hice un primer análisis y tenia 1.5 y en dos meses me cayo en picado) pero leyendo casos como el tuyo digo bueno… hay veces que pasa! En mi primera punción sacamos 3, en la segunda 10 y solo 3 llegaron a blastos, 1A y 2C. Me quede del A pero sufrí un aborto bioquímico (supongo q por mi baja reserva) y mañana me ponen los dos C. No tengo mucha fe debido a su calidad, pero siempre hay un poco de ilusión que aplasta las malas vibras. La opción de la ovo me parece bien, no tengo problema con eso, pero tan pronto me da cosa no intentarlo aun que se a una vez mas con los míos propios. En fin, que muchas gracias por compartir tu experiencia, me ha animado! 🙂

    Responder

    1. Hola!! 3 blastos está muy bien en baja reserva. Muchos de nosotros seguro que fuimos blastos C. Solo son probabilidades. Mañana vas a tener dos valientes dentro de ti y ojalá al menos uno pueda implantar y seguir contigo nueve meses dentro y toda una vida fuera!
      Yo no logré ser madre con mi blasto más precioso y perfecto. Y sí lo logré con otro de menos calidad…
      Y es una tranquilidad saber que tienes la puerta de la ovo abierta de par en par por si hay que cruzarla. Eso alivia mucho el proceso.
      Mucha suerte!!
      Un abrazo
      Beatriz

      Responder

      1. Hola, tengo 34 años y una hormona antimulleriana de 1,33 ng/ml. Hay médicos que me dicen que está bien y otros que es baja para mi edad. Ahora mismo no me planteo la maternidad ni tampoco la congelacion de óvulos. Podría esperar un par de años antes de ser madre o ya sería muy tarde? Mi hormona antimulleriana está bien o mal? Gracias

        Responder

  37. Hola Beatriz, mi nombre es julieta tengo 35 años recién cumplidos, tengo un hijo de cuanto años que prácticamente no lo busque. En abril de 2020 quede embaraza con sólo un mes y medio de búsqueda, resultó ser un embarazo ectópico, fui a cirugía con una hemorragia bastante riesgosa, perdí el embarazo y una de las trompas, pasaron unos 7 meses desde mi cirugía, seguimos buscando y cómo no quedaba me hice algunos estudios y me dio que tengo 5 folículos solamente y la amh en 0,835. Debo decir que desde la cirugía tuve periodos de mucho estrés, angustia y picos de enorme ansiedad, acompañado de insomnio y alergias. Me recomendaron seguir buscando de manera natural, quería saber tu opinión, gracias

    Responder

    1. Hola Julieta siento mucho tu doble pérdida la del bebé y la de tu trompa. es verdad que las veces anteriores has tenido facilidad para quedarte embarazada pero yo buscaría una segunda opinión teniendo en cuenta que esa antimuleriana y esos folículos son indicadores de baja reserva. Mucha suerte y un abrazo

      Responder

    2. Hola he tenido un aborto diferido con 3 meses, me han hecho un legrado hace 25 dias,y me acaban de hacer una prueba de antimulleriana me ha salido 0,05
      No me lo esperaba puesto que hace menos de un mes estaba embarazada.
      Es posible otro embarazo con este nivel?
      Gracias

      Responder

      1. Hola Marius, siento mucho tu pérdida.
        El valor de AMH es bajito pero como bien dices tú te embarazaste hace muy poco con lo cual es posible. En cualquier caso te recomiendo acudir a un par de clínica de reproducción asistida y hacerte más pruebas.
        Y, sobre todo, sanar el duelo de la pérdida de hace menos de un mes.
        Un abrazo y mucho ánimo y mucha suerte!

        Responder

  38. Buenas tardes,ya tengo hijos pero a todos nos encantaría ampliar la familia,y tras unos meses fallidos decidí hacerme los análisis pertinentes,los resultados han sido,
    AMH 0.2ng/mL
    Fsh 4.11UI/L
    Lh 3.01 UI/l
    Ths 3.60 mU/L
    Estradiol beta 17 450pg/mL.
    Los análisis los realice wl segundo día del periodo.
    Aun me falta para la visita con el doctor y estos análisis me provocan un poco de ansiedad ante la impacidad de saber descifrarlo, y sabiendo que teniendo ya hijos no voy a ninguna clínica de reproducción.Agradeceria que me orientaras un poco.Gracias.

    Responder

    1. Hola Viruka, el resultado de la hormona antimulleriana sí que parece indicar una baja reserva pero tendría que verte un especialista y ver el resto de datos y recuento de foliculos antrales.
      Espero que puedan indicarte pronto.
      Un abrazo y mucha suerte.
      Beatriz

      Responder

  39. Buenos días,
    Mi marido tiene una patología y miramos como realizar una fecundación in vitro para evitar que el bebé tuviera dicha patología. El caso es que me han hecho pruebas y me indican que mi reserva ovárica es de 0,4. Este año haré 37 años. Hay alguna manera de poder estimilarlo para poder gestionar la in vitro
    Gracias por adelantado
    Un saludo
    Verónica

    Responder

    1. Hola Verónica, no entiendo bien tu pregunta. Quieres saber si se puede estimular la reserva ovárica? Desde luego hay cambios que se pueden hacer que mejoran la calidad de tus óvulos y he visto varias veces aumentar la hormona antimulleriana. Si te refieres a poder gestionar la in vitro a nivel emocional y asimilarlo, puedo ayudarte en sesiones individuales y también con Programa para ser mamá que encuentras aquí:
      https://www.beatriztierno.com/programa-para-ser-mama/
      Aclárame si quieres cuçal es tu pregunta para responderme mejor en caso que sepa! Un abrazo
      Beatriz

      Responder

  40. Buenas tardes, tengo 32 años y me han hecho varias pruebas de antimulleriana, cada una de ellas con unos niveles distintos, 0.17, 0.43 y la ultima 0.28, la seguridad social no nos cubre los tratamientos por haber escasas posibilidades y con estos datos dudo si ir a clínica privada, pues ya de antemano parece que me están indicando que es prácticamente imposible, siento que es ir contra una pared y que la inversión emocional y económica va a ser en vano, tu que me dirías?¿?

    Responder

    1. Hola Juana Mari, yo conseguí ser mamá con una FIV (a la cuarta) con una AMH de 0.28 a los 36 años así que no sé porqué te han dicho que es practicamente imposible. Hay que probar para ver cómo se responde y qué calidad tienen los embriones antes de vaticinar nada, creo yo. Depende de lo que estés/estéis dispuesta/os a invertir económica y emocionalmente y de las reservas previas que tengas en ambos aspectos. Si podéis sobrellevarlo bien emocionalmente porque ya sabes gestionar bien tus emciones y vuestra relación es sólida y si tenéis recursos económicos holgados, es más fácil hacer los intentos necesarios hasta conseguirlo sin desgastarse por el camino por completo. Ahora bien, sois vosotros los que tenéis que valorarlo. Conozco chicas con 0.19 que se han quedado embarazadas a la primera FIV y chicas con 0.98 que han tenido que recurrisr finalemtne a ovodonación… Lo malo de este camino es la incertidumbre, el no saber si después de la inversión, vas a tenre la recompensa o no. Es así… Mucho ánimo con la decisión que tomes y desde aquí quiero transmitirte mi esperanza en que sí es posible. Un abrazo

      Responder

    2. Hola. Yo tengo 31. Antes de darme los resultados me quedé embarazada. Estoy de 6 semanas solamente pero la AMH me salió 0.17. ¡No desanimes! No está todo perdido.

      Un saludo.

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  41. Hola beatriz tengo la antimulleriana en 0.21 y lo demas lo tengo perfecto seria posible un embarazo natural o FIV.estoy un poco agoviada y quisiera saber mas

    Responder

    1. Hola Inma, es posible, tú seguirás ovulando cada mes. Lo que ocurre es que a lo mejor es menos probable o que quizás a parte de baja cantidad puede haber baja calidad.
      Te aconsejo que te pongas en manos de profesionales no solo de clínicas de reproducción asistida que puedas comparar sino también de nutrición fértil, acupuntura… Y por supuesto que lo sigas intentando en casa mientras tanto! Mucha suerte.

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      1. ¿Buenas, tengo el mismo motivo de consulta y quiero aprovechar para pedirle que me diga algún centro para hacerme acupuntura y otro donde me sigan para una nutrición relacionada con la fertilidad?

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  42. Hola Beatriz, yo tengo 43 años y tengo 2 niños uno de 12 y otra de 4, tuve un aborto a los 38 a las 20 semanas ,pero ese mismo año a los 2 meses me quede de nuevo. Ahora 4 años después y con 43 estoy buscando de nuevo y solo llevo 2 meses pero me hice la antimuleriana y me salió 0.36,la ginecóloga dice que es muy baja, pero puedo tener otro embarazo natural?o crees que tardaré o será imposible? Estoy sana , no hago deporte ,influye el estrés.?Ya con 2 hijos y mi edad no quiero someterme a ninguna fiv. Gracias

    Responder

    1. Hola B.G. no sé decirte, yo no soy ginecóloga. Si tienes claro que no quieres hacerte una FIV yo sí trataría de mejorar mi alimentación y rebajar en lo posible el estrés para facilitar el embarazo. Es verdad que con los años deisminuye no solo la cantidad sino también la calidad de los ovocitos y por eso es bastante más difícil ser madre con 43 que con 25. Aún así, sí creo que puedes tener otro embarazo natural porque desde luego, aunque menos probable que hace diez años, es posible. Un abrazo y mucha suerte

      Responder

  43. Hola tengo 38 años, llevo medio año buscando niño, me hicieron la prueba de la hormona y me salio un nivel de 0.32, mi ginecóloga me recomendó que con mi baja reserva lo recomendable seria buscar ayuda, ahora mismo estamos buscando información y lo que sentimos es una sensación de pánico porque es un tema que da miedo y respeto.Nos dan una probabilidad baja, y por otro lado que vas a las clínicas y te sienes como el símbolo del dolar en la cara.No se si os ha pasado en algunas de las clínicas o me podrías aconsejar como actuar ya que tengo la sensación que quieren hacer todas las pruebas habidas y por haber aunque no sean estrictamente necesarias.Gracias

    Responder

    1. Hola! Te entiendo perfectamente. Yo te recomiendo mirar en distintas clínicas y fiarte de la que te dé opciones realisatas pero al mismo tiempo te parezca que tienen un trato humano. Yo solo conozco de Madrid y no sé de dónde eres tú. De todas maneras al final más que de la clíncia depende del doctor concreto que te atienda porque hay clínicas muy famosas donde algún médico no tiene un trato muy humano y al revés… Lo de las pruebas, si te digo la verdad, yo de haberlo sabido, me habría hecho de inicio muchas más pruebas para ahorrarme quizás algún negativo. porque cuesta mucho cada tratamiento y más en baja reserva que a veces es difícil incluso llegar a transferencia. Y cuando se llega, en mi caso, prefiero ir con las máximas garantías. Tengo la sensación de haber ‘desperdiciado’ algún embrión bonito por no haberme mirado bien antes…
      Mucho ánimo!

      Responder

  44. Hola,
    Soy una mujer de 41 años, tengo dos hijos de 12 y 9 años de embarazos naturales.
    A día de hoy, mi pareja actual y yo queremos tener un hijo. Asistimos a un centro de reproducción asistida y nos dijeron que tenia baja reserva ovarica. A raíz de eso, decidimos acudir al tratamiento de ovodonacion. Nos hicieron todas las pruebas, teníamos la donante de ovulo, todo estaba en marcha, solamente me faltaba que me bajara la regla.
    Fuimos a hacer una ecografia y la ginecóloga vio algo raro, me hicieron un análisis de sangre para confirmar o no si estaba embarazada. Y es así, el resultado de análisis dio POSITIVO.
    Estoy de 5 semanas y estoy muy asustada, más que nada porque mi reserva ovarica es muy baja, y pienso que en cualquier momento voy a tener un aborto. Además los síntomas que tengo no tienen nada que ver con los embarazos anteriores, ya en aquellos tuve muchas náuseas y en esta solamente tengo molestias y sensibilidad en los pechos, y presión en el vientre.
    La semana que viene nos harán una ecografia.
    Todo esto es normal?
    Muchas gracias,

    Responder

    1. Hola Olatz, lo priemro de todo felicidades! Con baja reserva lo que sabemos es que quedan pocos ovocitos pero no sabemos la calidad y, aunque con la edad, suele disminuir no siempre es así. A lo largo de la historia siempre ha habido embarazos de mujeres más allá de los 40 e incluso 45 años cuando la reserva es mucho menor. Y hay muchos nacimientos de niños perfectamente sanos en estas condiciones. Lo más probables es que este sea tu caso así que puedes estar tranquila y agradecida por ahorrarte seguramente la reproducción asistida.
      Si hay más rieso de aborto o de enfermedades en el embrión es por la edad pero para eso se hace el triple screning o se valora llevar más seguimiento en el embarazo si se considera de alto riesgo por la edad.
      Espero que se te pasen pronto estos días y se confirme en la eco que todo va bien, porque es como va ahora mismo, es un embarazo de cinco semanas normal.
      Mucho ánimo y que vaya genial la eco!!
      Beatriz

      Responder

      1. Hola Beatriz!
        Muchas gracias por tu apoyo.
        Casualidad, esta misma tarde he empezado a sangrar un poquito. Te parece que puede ser un aborto? Tengo un poco de molestia en el vientre.
        Que me aconsejas? Esperar un poquito o acudo a urgencias?

        Responder

        1. Hola Olatz, vaya susto. Sinceramente puede serlo y puede no serlo. Yo tuve sangrados en la semana 5 y en la 6 en la 7, y aquí está mi niña, pero sí que fui a que me vieran y hacerme una eco y me mandaron reposo los días del sangrado.
          Mucho ánimo y que no sea nada.
          Un abrazo fuerte

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        2. Hola Beatriz, encantada me ha gustado mucho tu post y leer todos los comentarios, ayuda a tener un poco de fé, te cuento mi caso a ver si me puedes ayudar un poquito tengo 33 años y no tengo pareja, desde que dejé las pastillas anticonceptivas hace dos años tengo ciclos de 21 días, mi ginecólogo en principio no veía problema, pero mi madre sufrió menopausia temprana y yo tuve mi primer periodo con 9 años y me preocupaba y solicite que me hiciesen un análisis hormonal, tengo la antimulleriana en 0’67 y la FSH 8’6 (hace dos años no me midieron antimulleriana pero la FSH la tenía en 4’6) me indica que es una baja reserva ovárica y que dada mi situación actual y que quiero ser madre el día de mañana piense en la congelación de óvulos, en el último recuento vimos 6 folículos (3 en un ovario y 3 en otro) mi duda es si es viable la preservación de óvulos en mi caso, según he leído necesitaría un mínimo de 10 para la preservación, ¿Necesitaría por tanto dos estimulaciones y extracciones? ¿Hay algún suplemento o tipo de alimentación que mejore la hormona antimulleriana? Llevo una vida activa y alimentación variada. Gracias, un saludo

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          1. Hola Laura, gracias por tus palabras:)
            Menos mal que has podido detectar la baja reserva para decidir si congelar óvulos. En las clínicas pueden recomendar hacerlo mejor cuando hay diez al menso, pero si hay menos y quieres congelar estás en tu derecho, claro, y después de ver cómo respondes a la estimulación te pueden recomendar hacer un segundo o también un tercer ciclo o no. Y también puedes decidir entonces…
            Desde luego es una tranquilidad posponer la maternidad hasta que aparezca pareja o el momento adecuado sabiendo que tienes algunos óvulos congelados.
            Tienes aquí suplementos para tomar unos 4-6 meses antes para mejroar resultados:
            https://www.beatriztierno.com/suplementacion-para-mejorar-la-fertilidad/
            De todas formas conculta con nutri experta en fertilidad.
            Un abrazo y mucha suerte!

  45. Buenas.tengo 38 años y una reserva ovárica de 0.28. ya me hice dos tratamientos de estimulación ovárica y ambos dos se quedaron en la punción , pues solo me sacaron dos folículos y siempre vacíos.es normal??hay algo para evitar eso?muchas gracias

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    1. Hola Mar, lo siento mucho, la verdad es que no sé a qué puede deberse que estén vacíos los folículos. Si tienes algo de antimulleriana se supone que hay ovocitos… A veces se ovula antes de la punción aunque obviamente no es lo que se espera. Consulta a diferrentes profesionales para obtener más información de qué puede estar pasando. A lo mejor te recomiendan un cambio de medicación para la estimulación o menos horas desde que tomes el orgalutran hasta la punción… Ni idea. Solo sé que yo conseguí ser madre justo con esa AMH, 0.28, pero es cierto que cada caso es un mundo. Mucha suerte!

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  46. Hola, por suerte ya tengo hijos. Sin embargo, siempre nos gusto la idea de tener una familia grande. Estamos intentando hace más de un año y medio tener otro y no hay éxito. Los resultados de AMH me dieron 0.8, sin embrago según resultado de progesterona sigo ovulando. Los estudios de Histerosalpingografia y demás están bien, pero ya tengo 36 años. Me gustaría saber si queda posible un embarazo natural o usando una tecnica de baja complejidad. No quiero pasar por la angustia de las FIV. Aguardo sus comentarios. Gracias por este espacio!

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    1. Hola Sol, gracias por escribir. Desde luego que es posible pero es verdad que menos probable que hace unos años. Como veo que vas buscando desde una tranquilidad más grande que la mayoría que estamos aquí, yo sí te recomendaría que acudieras a alguna especialista en fertilidad natural para comprobar muy bien tu estado general de salud y potenciar tu fertilidad con dieta y hábitos. O puedes ir a algún ginecólogo partidario de trabajar relaciones programadas u otros medios menos invasivos y complejos que una FIV. Y ojalá así consigas pronto el hermanito! 36 años no son muchos años y probablemente aunque tu reserva sea más bajita que otras chicas de tu edad, esta reserva sea de calidad, y eso es lo que al final importa:)
      Un abrazo

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  47. Hola tengo endometriosis bilateral y me han operado ya una ves por eso he decidido congelar mis óvulos cual es mi sorpresa que adema la hormona me ha dado 0’69 no se si podre congelar al final con esa cantidad de hormona espero que si por que tengo 24 años y estoy rota.

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    1. Hola Carla, siento mucho tu baja reserva siendo tan joven. Espero y confío en que siendtan joven respondas bien a la estimulación y seguramente tus óvulos sean de buena calidad. Hay chicas que con 0.69 tienen 6 folículos y si es necesario puedes hacer varias punciones para extraer más… Si puedes (que sé que es dificil) no te anticipes y asesórate bien. Un abrazo y mucho ánimo.

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  48. Hola tengo 33 años y me han hecho la antimulleriana y me ha salido 0,28 , la verdad que he estado con los ánimos por el piso ya que mi marido y yo queremos tener bebés, tras de eso el también tiene problema en cuanto ello y bueno las probabilidades son muy bajitas de poder tener a nuestros bebés..

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    1. Mucho ánimo Keyla, yo lo conseguí justo con esa antimulleriana. Tus óvulos pueden ser buenos porque eres joven!
      Si necesitas ayuda emocional, aquí estoy.
      Un abrazo y mucha suerte!!!

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  49. Mil gracias por tu artículo. Ayer, me hice las pruebas de mi reserva ovárica, y me han dicho que tan sólo tengo una probabilidad del 10% y que será muy muy difícil incluso, realizandome el FIV. Tengo 41 años y estoy muy devastada, porque me han dado a entender que no puedo ser madre.

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    1. Hola María, lo siento mucho. Estos diagnósticos son un verdadero trauma. Pueden ser ciertos los porcentajes pero la maternidad muchas veces no entiende de ellos. He visto ya tantos casos de mujeres a las que les decían que sus óvulos no servían que luego han sido madres con ellos, que ya no me lo creo. Y además, no sé cuál es tu país ni tu opinión personal pero está la ovodonación que es una opción estupenda para ser madres cuando la reserva es muy baja o no hay ovocitos.
      Desde luego son decisiones difíciles y es muy duro que nos digan estas cosas. Te mando un abrazo muy fuerte y mucho ánimo.
      Si deseas un acompañamiento emocional y logístico, aquí estoy yo para ayudarte!
      Mucha suerte!!!

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    1. Hola Soledad, yo no soy médico, solo puedo decirte que yo empecé en reproducción asistida con 0,9 y necesité ayuda. Finalmente lo conseguí cuando la última analítica me dió 0,28… Y ya sabrás que hay chicas que lo consiguen incluso natural con poquita antimulleriana. Es más difícil pero desde luego es posible. De todas formas es un marcador que varía y más importante que la cantidad es la calidad de los ovocitos.
      Además, yo creo que hay factores emocionales y de creencias que influyen y no se pueden medir y por eso ahora ayudo a detectarlos para maximizar las posibilidades de éxito. Es un misterio en el que muchos factores intervienen. Mucha suerte!!!

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        1. Hola! en mi caso no aumentó. Disminuyó pero eso no me impidió ser madre con una AMH de 0,28. Hayotras cosas que influyen en la calidad de los ovocitos y en que consigamos ser madres como los hábitos de descanso, el ejercicio y el manejo del estrés, las emociones y las creencias limitantes (las tres cosas estñan relacionadas entre sí!) Yo trabajé todo ello y es lo que hago ahora con otras mujeres.
          Cuidate mucho y mucha suerte en tu camino!!

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  51. Hola Beatriz, te escribo por qué no acabo de aceptar mi diagnóstico de baja reserva ovarica. Tengo un nivel de antimulleriana de 0,08. Fui madre a la primera a los 36 años, lo volví a intentar a los 39 y me quedé también a la primera pero sufrí un aborto en la semana 10. Después de año y medio intentándolo, tras el confinamiento, al tener dos faltas de regla sin embarazo, me hago la analítica y acudo a un par de clínicas de fertilidad donde no me dan muchas expectativas (en una de ellas ya me dicen que ninme lo planteé por las escasas posibilidades) de conseguir embarazo con mis ovulos. En el ovario derecho ya no se aprecian folículos y en el izquierdo solo tres. Deseo tanto ser madre de nuevo, que, aunque sé que es imposible (salvo por ovodonacion) no acabo de aceptarlo y tengo muchos altibajos. No me veo preparada para la ovodono y mi marido es reacio pero no me saco de la cabeza el deseo de ser madre. Qué puedo hacer?

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    1. Hola , Alba, siento mucho lo que estás pasando. El paso a ovodonación es algo que a unas mujeres no les cuesta nada y que otras necesitan siempo para aceptar o no llegan a hacerlo. Para mí era una esperanza saber que contaba con esa posibilidad aunque me asustara, y mi marido me apoyaba si yo tomaba esa decisión, pero es verdad que nosotros no teníamos ningún hijo y eso puede influir.
      Cada una somos diferentes y lo mejor es tratar de enfrentar los miedos. A mí me ayudaba mucho leer testimonios de otras que ya habían paasdo por ovodonación y la verdad es que todas decían lo mismo, que una vez que está en ti, lo sientes tuyo. Son decisiones delicadas y se aconseja siempre tener un acompañamiento de psicoterapia porque es difícil lidiar una sola con todas las emociones que salen.
      Y en cualquier caso, aunque sea poco probable, desde luego es posible el embarazo con tus óvulos y cualuquier ginecólogo te diría que usaras medidas anticonceptivas si quieres asegurarte el no embarazo… Así que la posibilidad está ahí aunque, desde luego, con ayuda de una clínica y de los ovocitos de una chcia joven, es muchísimo más fácil conseguirlo pronto.
      Si quieres que nos veamos online, puedes escribirme a mamaoriginal@beatriztierno.com.
      Un abrazo y mucho ánimo.

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  52. Hola buenos días me llamo beatriz posada ya me hice 2 invitro una en materno infantil los cual no hubo punción por k venía con doble carga genética por tanta medicina la segunda gutember k fue el k me aseguro k le metieron mucha medicina en la seguridad social ya no me lo hacían más vendi mi coche me la hice y me inyectaron 2 pero desafortunadamente no guarde el reposo absoluto empecé con pruebas alos 30 por k desian k era mi pareja debido ala obedecida y perdio kilo le hicieron las prueba y estaba bien el tiene dos hija k amo con locura por k las coji muy pequeñita pero con el tampoco lo voy a tener por k realmente al tener dos no sea preocupado pero yo deceo ser mamá ya que e criado a mis hermana y su hija sin ser mamá me encantan los niño y quiero hacérsela con donante de esperma si volviera a rezar mi vida pues lo tendrá k quere como yo quiero a esas don niña k aun sin estar con el viene a mi casa lo findes y la pequeña k tiene año llora por querer quedarce conmigo la verda k me as dado mucha esperanza k ya no tenía incluso pensé donación de óvulos pero es preferible mio espero k me explique y me aconseje como y donde hacermelo muchas gracias no saber lo k e llorando durante 4 año crellendo k ya no podría ser mamá e incluso ya lo tenía aceptado me recisnet no avia de otra ni los obulo ni el dinero me acompañaba ni un marido k luchará por ello por eso desidia hacermelo sola mi hermano me dejo el dinero para intentarlo 1 ves más hacer si dios quiere y esta ves sea un positivo por k se pasa mal con los negativo

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    1. 29 julio 2020 a las 2:39 PM
      Hola Beatriz, siento mucho por lo que estás pasando. Tu caso me resuena con otro caso en el que una mujer ya había criado a otros niños y si inconsciente entendía como que su rol de madre ya estaba cubierto y no tenía que desarrollarlo más.
      Te invito a que me escribas al email mamaoriginal@beatriztierno.com para valorar mejor tu caso en privado si te parece oportuno. Un abrazo

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