Lo que hay que perder para ganar: Decidir priorizar, escoger para avanzar

No es que niegue mi pasado, me ha traído hasta aquí y se lo agradezco. Lo que ocurre es que quisiera encaminarme a otro lugar, priorizar. No busco otra casa, otra ciudad, otro país. Anhelo otra forma de estar en el mundo. Necesito más magia para sentirme viva. Hacer de […]

Cuando mi peor enemigo soy yo: Retroflexión. Somatización inconsciente.

Retroflexión significa literalmente “volverse hacia uno mismo”.  Se trata de una  decisión inconsciente de volver hacia mí mism@ aquello que no me permito hacer o decir al otro. Normalmente aquello que volvemos contra nosotros son sentimientos negativos. Es como el “efecto boomerang”. Esa energía intensa que suele ser un sentimiento […]

Vivir el presente con aceptación y confianza: Aceptar es perder la esperanza

Sí, aceptar es perder la esperanza y esto puede sonar trágico-dramático… Pero más trágico-dramático es vivir de esperanzas, vivir siempre esperando que las cosas vayan a mejor, vivir en la hipótesis de un futuro más próspero y no en lo que está sucediendo realmente aquí y ahora, vivir en la […]

Pérdidas que requieren adaptación: El duelo en la vida

En fechas señaladas, muchos nos proponemos objetivos que llevan implícitos duelos, pérdidas que elegimos consciente o inconscientemente para obtener ganancias mayores. ¿Eres consciente de las pérdidas que implican tus proyectos venideros? Pero, ¿qué es un duelo? El duelo es el proceso de adaptación emocional que sigue a cualquier pérdida: de […]