¿Te cuesta estar conectada contigo misma y detectar lo que necesitas en cada momento para sentirte bien?
¿Tienes tendencia a pensar que podrías hacer las cosas mejor o que no eres suficiente?
¿Te resulta difícil establecer límites o hacerlo asertivamente?
¿Sientes que no habitas tu cuerpo y que te cuesta el contacto íntimo con otros o contigo?
¿Crees que puedes tener problemas de apego, en el sentido de ser demasiado distante e independiente o al contrario dependiente de la atención del otro?
¿Te resulta complicado comprometerte con tu autocuidado?
Testimonios de otros talleres con Beatriz
" El Taller Sanando mis relaciones de Beatriz me ha reforzado ese gran reto de conocerte a ti mismo, al fin y al cabo es el principio de cualquier relación, y obviamente también la relación contigo mismo. Me he sentido muy cómodo con el enfoque claro y directo del tema del apego y sus consecuencias; y el poder realizar auto-ejercicios guiados un acierto para una mejor integración del taller.
No puedo dejar de comentar toda la información y videos recibidos, material preciado para seguir avanzando uno mismo.
Una magnífica experiencia, gracias Beatriz!! "
Miquel Lleixa
Muchas gracias por tu presencia energia y sabiduría compartida en el taller.
Me gustó mucho lo práctico que fue, me está ayudando a poner conciencia y presencia en mi cuerpo.
Voy caminando sintiéndome más enraizada y conectada con mis caderas y de ahí conectada también con mi corazón...me siento como más alta...
Sobre todo los 2 días después del taller que salí a caminar por la naturaleza me sentía como los árboles...con una presencia ...integrada en mi y en el entorno.
El domingo viví una experiencia un poco de estress y sentía como mi cuerpo estaba muy tenso por los hombros y pude ir relajándolo bastante dándome cuenta de la tensión por las partes de mi cuerpo.
Un gran cambio se ha dado en mí... Ha sido como abrir una ventana que estaba cerrada, volver a sentir la vida que late y se vive dentro de ti.
María
"El curso ha sido intenso, súper claro con ideas claves para poder gestionar mejor las relaciones con mi pareja, con los compañeros de trabajo, con cualquier persona.
Destacaría en especial de este curso las prácticas para usar en lo cotidiano. Muy importante para mí la proximidad, amor y cuidado con el que Beatriz habla de los temas emocionales. Agradecida".
Laura Puebla
"Lo dije y lo reitero: me encantó el taller. Descubrí algunas cosillas, y me súper sorprendieron los ejercicios prácticos que planteaste. Los pondré en práctica cuando me dé cuenta de que estoy en esa situación. Sobre todo me encantó el ejercicio para cuando te desconectas.
A mí esto me pasa ante algunas situaciones fuertes que me han pasado (ej. los accidentes que han tenido mis hijos…), y luego cuando ya está todo bien, me da un bajonazo tremendo.
Y otro rasgo es que me cuesta salir de sentimientos desagradables, creo que este ejercicio me puede ayudar a gestionarme de otra manera, y luego no caer en esos estados desagradables profundos y largos en el tiempo.
Muchísimas gracias Beatriz".
Eva Pérez.
Fecha: 14 de febrero
Horario: Viernes de 16:30 a 20:00h (España)
Más detalles:
- El taller será en directo a través de zoom para que puedas experimentar en vivo todo y realizar las preguntas que necesites.
- Pero también quedará grabado durante 90 días para que puedas volver a verlo si lo necesitas.
- Además dispondrás del audio para siempre para poder volver a escucharlo en cualquier momento de tu vida que sientas que quieras seguir profundizando el vínculo materno.
- También dispondrás de un PDF con las presentaciones y con las prácticas para que puedas tenerlo todo a mano de un vistazo.
- Tendrás los audios de las prácticas experienciales por separado para que puedas hacerlas si lo necesitas
- Y además, me tendrás al otro lado para resolver tus dudas por email (beatriz@beatriztierno.com) durante 90 días para que si te surge cualquier problema al implementar lo aprendido, puedas preguntarme cómo enfocarlo.
- El taller tiene un coste de 85 € más IVA (103 €) pero hay una oferta por pronto pago (para las primeras 5 plazas) que te ahorras un 30% del curso y se queda en 65 € más IVA (79 €).
BONUS ESPECIAL :
Sesión extra de preguntas y respuestas. Repaso del contenido Propuestas para seguir avanzandoMartes 4 de marzo de 17:00 h a 18:15h
Meditación en audio mp3 Permisos para mí, mujer