¿Sientes que el estrés o el malestar emocional están afectando a tu cuerpo y a tu vida y no sabes cómo impedirlo?

¿Sufres de insomnio, fatiga, infertilidad, dolor abdominal o síntomas sin causa aparente?

O tal vez sí tienes un diagnóstico pero sospechas que el estrés empeora enormemente tus síntomas

¿Quieres encontrar el origen de tu malestar y dejar de sufrir para poder disfrutar más de tu vida y de tu cuerpo?

enfermedad psicosomatica

Estás en el sitio adecuado, trabaja conmigo si quieres liberarte de estos síntomas

Soy Beatriz Tierno, experta en Programación Neurolingüística y técnicas avanzadas para reprocesar el trauma a través de la integración de los hemisferios cerebrales.

En otras palabras,  soy maestra en curar las heridas de tu pasado que no han cicatrizado, que aún escuecen y que te generan estrés, insatisfacción o enfermedades psicosomáticas.

Quiero una sesión de valoración gratuita

El camino es el siguiente

Partiendo de tu situación actual, rastreamos el origen de tus síntomas o bloqueos guiados por tu cuerpo
Entramos a las experiencias que te condicionaron para resetear las creencias y emociones que te limitan
Instalamos unas nuevas creencias que te liberan del estrés y la somatización y te permiten manifestar tus talentos
Trazamos un plan de futuro acorde a tus auténticas necesidades y dones, a tu esencia
Hacemos un seguimiento para comprobar que vas por buen camino y ajustar lo necesario

El origen de tu malestar está seguramente en tu pasado tratándose muchas veces de relaciones familiares tóxicas o de traumas o duelos no resueltos.

Comprobarás que es posible acceder y transformar estas vivencias de forma amable y bastante rápida comparado con otras terapias.

Y que, al mismo tiempo, se generan cambios internos profundos y duraderos fruto de la instalación de creencias y emociones adecuadas.

Trabaja conmigo y empieza hoy a resolver tu pasado para liberarte del estrés y las emociones que somatizas y para empezar un nuevo camino de reencuentro contigo mismo.

Te explico en un vídeo cómo son las sesiones conmigo:

Resuelve tu pasado
Ese que generó en ti esas emociones y estrés que somatizas en tu cuerpo

Disfruta tu presente
El que mereces gozando de más salud y espontaneidad

Diseña tu futuro
Ese acorde a lo que realmente eres y te hace feliz

Lo que opinan de mí

Mi experiencia con la técnica ha sido muy positiva. En cuanto empezamos la terapia empecé a sentirme mucho mejor no solo a nivel emocional sino también personal. Mi vida ha estado muy anclada a mi niñez y todo eso me detenía a un nivel muy alto. El poder dejar de recordar y sentirme tan atrapada a todo mi pasado ha sido muy importante para mí. Me ha permitido recomenzar mi vida con una visión diferente. Ahora lo que me queda por hacer es un largo camino pero tengo nuevas herramientas para reconstruir mi vida a partir de mi presente intentando mejorar todo aquello que algún día fue importante para mí y no pude tener. Por lo tanto, no me queda más que decirte que ha sido muy pero que muy positivo en mi vida todo este proceso. También sé que esto no termina aquí, es un comienzo a una nueva vida aceptando mi pasado pero viviendo mi presente y trabajando para que cada día sea mejor.

Adriana. Coach

Acudí a Beatriz Tierno con ganas de conocerme mejor a mi misma y resolver algunas situaciones personales que me bloqueaban. El resultado fue una consciencia de mis creencias limitantes, un plan de acción para conseguir objetivos en el plano laboral y personal y técnicas para cambiar las creencias negativas en unas más positivas e inspiradoras. Por todo ello, estoy muy contenta con el resultado, seguiré trabajando con ella ya que en pocas sesiones he avanzado más que todos estos años de auto aprendizaje

Lidia. Informática

Mi nombre es Mar y tengo dolor crónico pélvico. Después de marearme durante años en diferentes consultas médicas, visitando a profesionales de la psicología, terapias alternativas, etc, me encontré con Beatriz. Tras los resultados, estoy encantada de haberlo probado. Descubrí cosas que ignoraba de mí misma y brotaron otras que aún conociéndolas nunca dejé salir. También comprendí que estaba bloqueada por el miedo y que vivía poseída por la vergüenza, el dolor, la sumisión y la ausencia de autoestima… Y que sin duda todo ello estaba empeorando mi dolor físico. Ahora mi actitud ante el problema se ha modificado de manera importante. Gracias a los anclajes consigo dirigir mi mente a situaciones placenteras, disminuyendo mi ansiedad en los momentos difíciles. Si mi estado de estrés baja, mi cuerpo no se acidifica y mis síntomas mejoran. Gracias, Beatriz, por ayudarme a vivir en el aquí y el ahora.

Mar. Fisioterapeuta

Aquí tienes algunas de las preguntas más habituales que suelo recibir, espero que te ayuden:

¿Cómo es una sesión de terapia conmigo?

¿Cuál es la duración de cada sesión y qué frecuencia tienen las sesiones?

¿Cómo haremos las sesiones? ¿Pueden ser online o solo presenciales?

¿Cuál es el precio de cada sesión?

¿Cómo es la terapia?

¿Y si aún así tengo dudas?

 

¿Cómo es una sesión de terapia conmigo?

Normalmente en la primera sesión nos conocemos y enfocamos la dirección de la terapia detectando los principales malestares y de dónde pueden surgir. Para aprovechar mejor esta primera sesión,  te envío antes de empezar un cuestionario que te pido que rellenes y me envíes antes de 48 horas de la primera sesión.

A partir de ahí, te escucho y te invito a explorar tus emociones en tu cuerpo para reconocerlas, validarlas, darles un espacio y transformarlas. Estas emociones van asociadas a pensamientos que nos hacen sentir mal (por ejemplo: todo lo que hago no sirve para nada). Detectamos estos pensamientos y les damos la vuelta para que puedas tener un diálogo interior más amable y realista.

Indagamos en tu pasado de forma amorosa para encontrar el origen de cualqueir bloqueo que pueda estarte limitando a alcanzar tus objetivos.

Después de cada sesión muchas veces te llevas una frase a trabajar, o una visualización o una tarea práctica a realizar. De esta forma se integra mucho mejor aquello de lo que has tomado conciencia en la sesión.

¿Cuál es la duración de cada sesión y qué frecuencia tienen las sesiones?

Las sesiones de terapia duran unos 60 minutos, aunque siempre os digo que os reservéis 5 minutos más por si hacen falta. Pueden ser tanto por la mañana como por la tarde. Si eres de fuera de España, calcula la diferencia horaria para ver en qué franja podemos coincidir.

Al principio de la terapia la frecuencia suele ser semanal, durante un mes o dos meses aproximadamente, y después, en función del caso, se espacia a quincenalmente (dos veces al mes).

¿Cómo haremos las sesiones? ¿Pueden ser online o solo presenciales?

Las sesiones pueden ser presencialmente en Madrid en el barrio de Moratalaz (Camino de los Vinateros, 106, despacho 4) o vía online a través de Skype (también zoom o WhatsApp vídeo).

Mi usuario de Skype es beatriz.tierno.tierno

Te recomiendo buscar mi contacto antes de la sesión para poder empezar puntuales.

Te dejo mi teléfono móvil por si surge cualquier imprevisto ya que para mí es la forma de comunicación más rápida: 623190788

¿Cuál es el precio de cada sesión?

Cada sesión vale 60 € que se pueden abonar el día anterior o ese mismo día por bizum al 623190788 o por transferencia y enviarme el justificante (si se hace el ingreso por bizum no hace falta enviar un justificante ya que envían un aviso automático).

Si me avisaras con menos de 48 horas de que no puedes asistir a la sesión que hemos acordado, será necesario abonar la mitad del precio de la sesión (30 euros) ya que difícilmente podré en tan poco tiempo ayudar a otra persona en ese espacio (salvo causa médica mayor justificada).

Y si me avisas el mismo día o te olvidas de la sesión, será necesario abonar la sesión completa.

¿Cómo es la terapia?

El abordaje parte del presente pero enseguida trabajamos también el pasado para encontrar cualquier experiencia raumática que pueda haber originado el síntoma o problema actual.

Trabajo principalmente con Programación Neurolingüística, Inteligencia Emocional, visualizaciones y técnicas para reprocesar traumas como las Técnicas de Integración Cerebral.

Después de cada sesión, te recomiendo rellenar un diario de revisión y que me lo hagas llegar. Aunque es opcional, es muy interesante hacerlo y creo que acelera la terapia.

¿Y si aún así tengo dudas?

Si tienes cualquier duda, también podemos tener una sesión de valoración gratuita de unos 15 minutos.

Así podemos conocernos, comentarme mejor tu caso y explicarte yo cuál es mi forma de trabajar.

Quiero una sesión de valoración gratuita

¿Qué dicen de mí?

Aquí tienes testimonios de personas que ya han trabajado conmigo:

Testimonios

Y si tu principal reto ahora es ser madre, tengo algo especial para ti. Estoy especializada en tratar a mujeres que quieren ser madres y no pueden ya que yo misma padecí de infertilidad y he decidido formarme para poder llegar más lejos y más rápido en las sesiones.

Si es tu caso, te ayudo a encontrar las creencias inconscientes que te puedan estar impidiendo alcanzar tu sueño y te acompaño para que vivas con el máximo bienestar emocional la búsqueda del bebé. ¿Quieres saber más acerca de ello?

Lo que cuentan de mí

Lydia. Psicóloga.

Carmen. Radio.

Cristina. Actriz.

También dicen...

Empática y efectiva en su trabajo. Gracias a ella encaucé muchos aspectos de mi vida

Alba

Su cercanía, empatía, capacidad de deducción y practicidad la hacen única para superar obstáculos que no imaginarías

Yolanda

Escucha activa. Gran cercanía. Cada sesión es un regalo

Miguel Ángel

Una profesional excepcional, un lugar libre de juicios y lleno de empatía

Eva

Mis relaciones con algunas personas cercanas han mejorado mucho, así como mi satisfacción y seguridad en mí misma

Ana