Etiqueta: somatización
Ser mujer y no morir en el intento: cómo superar la autoexigencia que te ahoga
En este post he invitado a Tania Carrasco de RevolucionaT.com para hablarnos de la autoexigencia que para mí está tan relacionada con la somatización que veo a diario en quienes acudís a mí, principalmente en las mujeres o en los hombres con un gran desarrollo de su parte femenina. Tania […]
Somatización y autosabotaje. Cuando mi peor enemigo soy yo: ¿Qué puedo hacer? La silla vacía.
¿Qué hacer cuando tú mism@ saboteas tus proyectos, cuando conoces el camino que deseas recorrer y tus piernas van hacia el contrario? ¿Qué hacer cuando eres a la vez la víctima y el verdugo? Te propongo la silla vacía. Puedes leer esta entrada antes de hacer la silla vacía para […]
Retroflexión. Somatización inconsciente.
Retroflexión significa literalmente «volverse hacia uno mismo». La retroflexión no es más que una decisión inconsciente de volver hacia mí mism@ aquello que no me permito hacer o decir al otro. Normalmente aquello que volvemos contra nosotros son sentimientos negativos. Es como el “efecto boomerang”. Esa energía intensa que suele […]