Categoría: Bienestar emocional en infertilidad
Manejo de las emociones y el estrés en infertilidad
Mindfulness para la fertilidad: Cómo la atención plena o meditación puede ayudarte si tienes infertilidad
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¿ Conoces los efectos beneficiosos que tiene el mindfulness para la fertilidad? En esta entrada quiero contarte cómo la atención plena o meditación puede ayudarte si tienes infertilidad y todos los beneficios de la práctica de mindfulness para la fertilidad. Esto será lo que veremos: Índice: ¿Qué es el mindfluness […]
Cómo sobrevivir a la Navidad si tienes infertilidad
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Ya estamos en diciembre y me parece muy importante hablarte de qué puedes hacer para sobrevivir a la Navidad si tienes infertilidad. Sí, digo sobrevivir y quisiera decir disfrutar pero yo he estado allí y sé que es difícil en determinadas fechas estar positiva y sonriente y participar del ambiente […]
Mi lactancia o cómo la exigencia frena los procesos fisiológicos y el soltar puede obrar milagros
Aceptación en infertilidad
La siesta, una buena estrategia en infertilidad
Vitaminas esenciales en infertilidad: Antioxidantes para el corazón
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Otro día os hablaré de las vitaminas para la infertilidad que os esperabais encontrar en esta entrada. En la entrada de suplementos en infertilidad tenéis a algo de información en este sentido. Suplementación para mejorar la fertilidad Hoy os voy a hablar de vitaminas antioxidantes pero no para nuestras células, […]