Categoría: El cuaderno de Mamá Original
Mindfulness para la fertilidad: Cómo la atención plena o meditación puede ayudarte si tienes infertilidad
¿ Conoces los efectos beneficiosos que tiene el mindfulness para la fertilidad? En esta entrada quiero contarte cómo la atención plena o meditación puede ayudarte si tienes infertilidad y todos los beneficios de la práctica de mindfulness para la fertilidad. Esto será lo que veremos: Índice: ¿Qué es el mindfluness […]
Cuando el camino es la Fecundación In Vitro (FIV)
¿Conoces bien en qué consiste una Fecundación In Vitro (FIV) y cuáles son su pasos? ¿Sabes que prácticamente uno de cada 10 niños en España nace gracias a tratamientos de reproducción asistida siendo la Fecundación In Vitro el tratamiento más utilizado? Según el Instituto Nacional de Estadística (INE) en España […]
Cómo sobrevivir a la Navidad si tienes infertilidad
Ya estamos en diciembre y me parece muy importante hablarte de qué puedes hacer para sobrevivir a la Navidad si tienes infertilidad. Sí, digo sobrevivir y quisiera decir disfrutar pero yo he estado allí y sé que es difícil en determinadas fechas estar positiva y sonriente y participar del ambiente […]
Ovodonación: las preguntas más habituales y las dudas más personales
La ovodonación es una de las opciones más utilizadas en reproducción asistida en mujeres mayores de cuarenta años o con baja reserva ovárica. He querido reunir en una entrada todas las dudas que me surgieron a mí y las que me cuentan las mujeres que acuden a mí. Como es […]
Mi lactancia o cómo la exigencia frena los procesos fisiológicos y el soltar puede obrar milagros
¿Quién dijo que fuera fácil ser madre? ¿Y quién dijo que fuera fácil la lactancia? Yo era realista y sabía de las dificultades que podrían surgir en la lactancia. Por eso leí, me informé, incluso fui a reuniones de un grupo de lactancia antes de parir. Ahí ya me di […]
Ser mujer y no morir en el intento: cómo superar la autoexigencia que te ahoga (resumen)
Este post es un resumen de otro post más extenso acerca de la autoexigencia en la mujer que está en el blog de la web. ¿Por qué lo he querido poner también en El cuaderno de Mamá Original? Porque muchas veces acudís a mi consulta mujeres con infertilidad que mostráis […]
Opciones de tratamiento, posibilidades y esperanza en baja reserva ovárica
En esta entrada te hablaré de las opciones de tratamiento en baja reserva. En la entrada anterior te hablaba de qué es la baja reserva ovárica y su relación con la infertilidad, cuáles son sus síntomas, cómo se diagnostica y qué la causa. También te explicaba los valores normales de […]
Baja reserva ovárica
Tenía muchas ganas de escribir de baja reserva ovárica porque al final fue nuestro diagnóstico más limitante. Y eso que iba acompañadito de otros que también hacían que el pronóstico no fuera muy bueno… Y también, claro, porque quiero traeros esperanza si es vuestro caso. Porque sí se puede ser […]
FIV: Fabricado con Ilusión y Valor
Desde luego que si te has sometido a una o varias FIVs para ser madre, tu bebé ha sido Fabricado con Ilusión y Valor, de eso no te quepa duda. Hay varias formas de ser padres. Que la cigüeña te traiga a tu bebé envuelto en un arrullo blanco es […]
Aceptación en infertilidad
Qué fácil es hablar de aceptación en infertilidad desde fuera. No lo es tanto cuando uno mismo es el que tiene el problema. A veces el dolor parece insufrible e insoportable, ¿verdad? El dolor es necesario. El sufrimiento es opcional. Lo decía Buda. Y lo sustento yo misma. En la […]