La felicidad no debe ser una obligación.

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Esta entrada la rescato de una newsletter para las navidades del 2022-2023 para reclamar un derecho que parece negado a muchas personas en Navidad, y es que la felicidad no debe ser una obligación nunca y parece que en estas fechas sí lo fuera. El día de la lotería, el […]

La crisis de coronavirus: Para qué ha venido y cómo cuidarse. Documentos para ayudar a profesionales sanitarios a disminuir la ansiedad y dar malas noticias

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Esta entrada tiene mucha información de la crisis de coronavirus, sí, pero la necesitamos para contrarrestar la infoxicación… Cuando el otro día escuchando un rato las noticias por la mañana en la tele (cosa que no suelo hacer mucho) oía de fondo una música inquietante horrible propia de una peli […]

La compasión como refugio ante el sufrimiento

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¿Y si te dijera que la relación entre compasión y sufrimiento es inversamente proporcional? ¿Y que la compasión puede ayudarte mucho más de lo que crees a estar mejor contigo misma? Créeme, llevo años experimentándolo en mí misma y en las mujeres que acuden a mí. Hay situaciones dolorosas en […]