Etiqueta: salud
Meditación sentado
Meditación de la aceptación
![aceptación resiliencia](https://www.beatriztierno.com/wp-content/uploads/meditate-1851165_1920-e1682592097104-500x250.jpg)
Meditación de la aceptación, la gratitud y la compasión. Reserva diez minutos para ti avisando de que no te molesten para poder practicar la meditación de la aceptación. Adopta una posición cómoda y escucha atentamente la meditación. Puedes practicar también la meditación sentado. Aquí te traigo una reflexión acerca […]