La compasión como refugio ante el sufrimiento
¿Y si te dijera que la relación entre compasión y sufrimiento es inversamente proporcional? ¿Y que la compasión puede ayudarte mucho más de lo que crees a estar mejor contigo misma? Créeme, llevo años experimentándolo en mí misma y en las mujeres que acuden a mí. Hay situaciones dolorosas en […]
Mujer, aquí tienes las creencias que te quitan poder, las que te lo dan y cinco claves para transformar unas por otras.
¿Sospechas que tienes creencias que te quitan poder como mujer? Tranquila, no eres la única. Muchas veces sabemos que tenemos mucha más capacidad de la que realmente mostramos al mundo. Con frecuencia acuden a mí mujeres que sienten un bloqueo, un ‘algo superior a ellas’ que les impide hacer lo […]
Mi lactancia o cómo la exigencia frena los procesos fisiológicos y el soltar puede obrar milagros
¿Quién dijo que fuera fácil ser madre? ¿Y quién dijo que fuera fácil la lactancia? Yo era realista y sabía de las dificultades que podrían surgir en la lactancia. Por eso leí, me informé, incluso fui a reuniones de un grupo de lactancia antes de parir. Ahí ya me di […]
La crisis de coronavirus: Para qué ha venido y cómo cuidarse. Documentos para ayudar a profesionales sanitarios a disminuir la ansiedad y dar malas noticias
Esta entrada tiene mucha información de la crisis de coronavirus, sí, pero la necesitamos para contrarrestar la infoxicación… Cuando el otro día escuchando un rato las noticias por la mañana en la tele (cosa que no suelo hacer mucho) oía de fondo una música inquietante horrible propia de una peli […]
Ser mujer y no morir en el intento: cómo superar la autoexigencia que te ahoga (resumen)
Este post es un resumen de otro post más extenso acerca de la autoexigencia en la mujer que está en el blog de la web. ¿Por qué lo he querido poner también en El cuaderno de Mamá Original? Porque muchas veces acudís a mi consulta mujeres con infertilidad que mostráis […]
Ser mujer y no morir en el intento: cómo superar la autoexigencia que te ahoga
En este post he invitado a Tania Carrasco de RevolucionaT.com para hablarnos de la autoexigencia que para mí está tan relacionada con la somatización que veo a diario en quienes acudís a mí, principalmente en las mujeres o en los hombres con un gran desarrollo de su parte femenina. Tania […]
Opciones de tratamiento, posibilidades y esperanza en baja reserva ovárica
En esta entrada te hablaré de las opciones de tratamiento en baja reserva. En la entrada anterior te hablaba de qué es la baja reserva ovárica y su relación con la infertilidad, cuáles son sus síntomas, cómo se diagnostica y qué la causa. También te explicaba los valores normales de […]
Que la falta de tiempo no te impida buscar ayuda.
Esta artículo acerca de la falta del tiempo perfectamente podría haberse titulado también Cómo sacar tiempo para lo que de verdad importa. Muchas veces me he encontrado con personas que se interesan por la terapia que empleo que encima de eficaz y amable, se caracteriza por ser rápida en comparación […]
Baja reserva ovárica
Tenía muchas ganas de escribir de baja reserva ovárica porque al final fue nuestro diagnóstico más limitante. Y eso que iba acompañadito de otros que también hacían que el pronóstico no fuera muy bueno… Y también, claro, porque quiero traeros esperanza si es vuestro caso. Porque sí se puede ser […]
Descarga el primer capítulo de Yo elijo un mundo así
Puedes descargar el primer capítulo del libro Yo elijo un mundo así en el siguiente enlace: Primer capítulo Yo elijo un mundo así También puedes descargar el capítulo El sufrimiento inútil o la aceptación. Así mismo, puedes leer Testimonios de otros lectores.