Categoría: El cuaderno de Mamá Original
Mi lactancia o cómo la exigencia frena los procesos fisiológicos y el soltar puede obrar milagros
¿Quién dijo que fuera fácil ser madre? ¿Y quién dijo que fuera fácil la lactancia? Yo era realista y sabía de las dificultades que podrían surgir. Por eso leí, me informé, incluso fui a reuniones de un grupo de lactancia antes de parir. Ahí ya me di cuenta de lo […]
Ser mujer y no morir en el intento: cómo superar la autoexigencia que te ahoga (resumen)
Este post es un resumen de otro post más extenso acerca de la autoexigencia en la mujer que está en el blog de la web. ¿Por qué lo he querido poner también en El cuaderno de Mamá Original? Porque muchas veces acudís a mi consulta mujeres con infertilidad que mostráis […]
Opciones de tratamiento, posibilidades y esperanza en baja reserva ovárica
En esta entrada te hablaré de las opciones de tratamiento en baja reserva. En la entrada anterior te hablaba de qué es la baja reserva ovárica y su relación con la infertilidad, cuáles son sus síntomas, cómo se diagnostica y qué la causa. También te explicaba los valores normales de […]
Baja reserva ovárica
Tenía muchas ganas de escribir de baja reserva ovárica porque al final fue nuestro diagnóstico más limitante. Y eso que iba acompañadito de otros que también hacían que el pronóstico no fuera muy bueno… Y también, claro, porque quiero traeros esperanza si es vuestro caso. Porque sí se puede ser […]
Aceptación en infertilidad
Qué fácil es hablar de aceptación en infertilidad desde fuera. No lo es tanto cuando uno mismo es el que tiene el problema. A veces el dolor parece insufrible e insoportable, ¿verdad? El dolor es necesario. El sufrimiento es opcional. Lo decía Buda. Y lo sustento yo misma. En la […]
La historia de Vane
Mi historia con final feliz: Iratxe y Arianna Vane empezó siendo una compañera de grupo de WhatsApp del mismo hospital en el que yo hacía tratamiento. ¡Y resultó acabar siendo mi vecina de al lado! Y también mi amiga. Es todo terreno, como sus chico. y sus niñas, claro. […]
El regalo inesperado de la infertilidad
Sabemos que un regalo es un regalo normalmente porque nos lo dan en un día señalado y porque viene con un envoltorio. Eso mismo que nos parece un regalo podríamos encontrárnoslo por la calle o comprárnoslo nosotros y no nos parecería un regalo. Pero la vida tiene escondidos muchos regalos […]
La siesta, una buena estrategia en infertilidad
¿Sabías que la siesta puede ser una buena estrategia en infertilidad? Y en la vida en general… Yo adoro las siestas, de toda la vida. Recuerdo en la universidad echármela incluso en la biblioteca si hacía falta, jaja. Pero esos 10 o 20 minutillos de descanso me sentaban la mar […]
Vitaminas esenciales en infertilidad: Antioxidantes para el corazón
Otro día os hablaré de las vitaminas para la infertilidad que os esperabais encontrar en esta entrada. En la entrada de suplementos en infertilidad tenéis a algo de información en este sentido. Suplementación para mejorar la fertilidad Hoy os voy a hablar de vitaminas antioxidantes pero no para nuestras células, […]
El duelo en infertilidad. De la negación a la aceptación pasando por todo lo que haya que pasar
Hoy voy a hablarte del duelo y las emociones en infertilidad. ¿La infertilidad duele? Pues yo te diría que sí. Los pinchazos en la barriga para ponerte la medicación molestan un poco pero no duelen. Lo que duele es la incapacidad de tener hijos en la intimidad de tu hogar […]